秋天一系列的天气变化我们也能明显感受到，空气干燥给皮肤、咽喉、眼角都带来不适感；早晚温差加大而午后暴晒，秋风像贼一样刮进来，很多人中招得了感冒。 因为节气的改变中老年人养生的方式也要随着调整，避免因为错误的养生办法反而伤害身体，今天就和大家聊聊：处暑节气之后，清晨傍晚养生小心2种病，中午开胃多吃3种菜。 |
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