中医大咖教你夏季养生

□大河报·大河客户端记者李晓敏

6月23日，由郑州市卫生计生委、中华中医药学会主办，中共郑州市委市直机关工作委员会协办，郑州市中医院、郑州市健康教育所承办的“郑州中医名家讲堂”（第五讲）在郑州市青少年宫成功举办。本次讲堂特邀卫生部首届中医顾问、中医泰斗秦伯未嫡传学人，原中国保健养生协会会长、中医名家吴大真教授，讲授“天人相应夏季养生”。来自社会各界的1200余名市民现场聆听讲座，3万名观众收看了网上直播。

76岁的吴大真教授现场演示了中指按压劳宫穴、反手后背操等养生小妙招。大家对养生立刻有了直观的感受，领略到了中医养生魅力之所在。随后，吴教授从“中国智慧”“养生原则”“夏季养生小窍门”等方面，用贴近生活的事例，通俗易懂的语言，告诉观众一年内不同季节、一天内不同时辰养生的原则不同。

“郑州中医名家讲堂”自2017年始，每年四期，在全国邀请包括国医大师在内的著名中医药专家为郑州市民解读中医经典，普及中医药知识，传播中医养生理念，倡导健康生活。