零成本按摩排毒 记住3大排毒穴位

由于种种原因，体内会产生毒素，当毒素一直积压不及时排出体内时，会危害人体健康。中医认为，要彻底排除体内毒素带来的负面影响，不妨从简单的穴位按摩开始!那么，哪些养生穴位常按摩，可达到排毒养生的目的。我们一起来看看吧!

零成本按摩排毒 记住3大特效排毒养生穴位(图)

　　合谷穴

　　体内毒素的沉积，会造成正常生理机能被扰乱，影响新陈代谢的运作。经常按压合谷穴，能够使大肠经脉处组织和器官的疾患减轻或消除，实现排出体内堆积毒素的目的。最重要的是，按压合谷穴简单快捷，不管是何地何地都能来个健康穴疗!

　　具体位置：位于手背拇指和食指张成45度角时，骨头延长线交点的位置。

　　按压方法：指压时朝小指方向用力，用双手拇指交替按压两手的穴位 20次。

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