【爆红网络】谁说程序员就是宅男？你知道男生练瑜伽竟能这么性感和帅气吗？

　　今天上班，黑裙宝宝还没踏进公司，

　　手机率先收到了一张小鲜肉的照片，

　　然后！内心受到了一万点暴击

头倒立▲

　　为什么人家能这么轻松地来一个头倒立？

　　而我，竟然连个倒立都做不到

　　身体僵硬得像个机器人

而且，这枚帅气小鲜肉还是一位

　　对着电脑敲代码的程（gong）序（zuo）猿（kuang)。

　　（哦，差点忘了今天是1024，程序员节了，

　　黑裙宝宝祝程序员们节日快乐！）

　　不仅这位小鲜肉，

　　小黑裙（公众号:小黑裙）其他男同事，也是如此腻害啊

　　↓↓

随便一个靠墙倒立

　　轻轻松松

谁说男生练不好瑜伽的？

　　柔软和平衡完全比得上女生，好吗？

　　想看看男生都是怎么练习瑜伽的吗？

　　Instagram上有不少的瑜伽达人

　　其中花臂男神Dylan Werner，

　　因其裸露的花臂纹身，性感和高难度的瑜伽体式，

　　在ins上粉丝千万，有了一大批拥趸。

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　　恩，我也就看了十几二十遍吧

Dylan Werner是一名瑜伽老师

　　所以一些高难度的复杂瑜伽体式

　　对他来说，都能轻松地做好。

　　性感的舞王式,

　　柔韧性真是一点儿都不比女性差

头倒立、肩倒立、手倒立

　　倒立变体式等

　　手臂支撑力量之强大

　　手倒立及变体

其他高难度变体体式

　　肌肉、花臂与瑜伽的完美结合~

而居住在美国华盛顿的瑜伽男神

　　Patrick Beach

　　是美国最优秀的瑜伽老师之一

不同于Dylan Werner高难度的

　　瑜伽变体体式，

　　Patrick Beach练习都是常见的体式，

　　很多男士都能练习。

Patrick Beach练了十年的瑜伽

　　现在每天晨起练一些简单的体式，

　　白天上课，晚上继续练习瑜伽。

Patrick Beach 授课现场

原来男生练瑜伽这么帅气！

瑜伽，不是一项专属于女性的运动。

　　当肌肉与瑜伽完美结合，

　　将带来不一样的魅力与感觉。

　　不要拘泥于各种理由

　　和这些瑜伽男神一样，

　　练习瑜伽，

　　感受瑜伽的力量与美。

　　今日话题

　　#我见过练瑜伽的男孩子是什么样的？#