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冬令膏方健康养生 六大药膳煲汤温暖过冬

时间:2018-01-20 00:40  来源:  阅读次数: 复制分享 我要评论

冬令膏方健康养生 六大药膳煲汤温暖过冬

  天气转凉

  膏方历史悠久,初现于秦汉,完善于宋元,兴盛于明清。

  中医的特色优势之一,是养生“治未病”。眼下,正处膏方应诊开炉,其以保健为主要目的,又称“膏剂”“膏滋”,即滋补之意。采用地道药材、优质细料、精制铜锅、传统工艺并由老药工把关,“一人一方一锅”定制加工而成,一般有罐装及真空小包两种剂型包装,居家服用或外出携带均很便捷,适合不同人群需求,是一种保健祛病、养生康复的制剂。

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  服用方式

  噙化膏方,亦称“含化”:含在口中,让药慢慢溶化,缓缓咽下,以发挥药效,如治疗慢性咽炎所用的青果膏等。

  冲服膏方:取适量膏方,放在杯中,将白开水冲人搅匀,使之溶化后服下。

  调服膏方:胶质黏稠难化的膏方加黄酒或汤药或开水,用碗、杯隔水炖热,调匀后服下。

  正确储存

  膏滋药应储存在瓷罐中,或用搪瓷烧锅存放,也可用塑料进行分包装,但不宜用铝锅作为容器。

  应存放在阴凉处,如冰箱中。当每天取用膏滋药时,不要每次换只汤匙去掏,避免将水分带进罐里,促使发霉变质,该放一只固定的汤匙在罐里。

  适用人群

  1)慢性病患者:秋冬季采用边补边治的方法,以促进疾病治疗与康复。

  2)亚健康者:现代社会中青年人的工作、生活压力和劳动强度都很大,精神紧张、脑力透支为主,同时不良的生活习惯也会造成人体各项正常生理功能大幅度地变化,使肌体处于亚健康状态,这就非常需要适时进行整体调理。

  3)老年人:各项生理功能趋向衰退,冬令进补能增强体质和延缓衰老。

  4)女性人群:常出现气血亏虚、元气不足,易致女性衰老。通过对脾胃调养,全身的营养不断得到补充,人的抗衰老能力随之增强,脸部就会红润,皮肤充满光泽和弹性,同时对女性常见疾病也可进行调养和治疗。

  5)儿童:可根据生长需求适当进补,尤其有反复呼吸道感染、厌食、贫血等症的体虚患儿宜调补。

  6)疾病康复期患者:病后、手术后、出血后处于康复阶段者。

  注意禁忌

  1)服药时方中有人参,忌食萝卜、莱菔子、浓茶等。

  2)如遇感冒发热、咳嗽、大便溏薄或胃口不佳时,暂停数日,待病愈后再进服。

  3)忌生冷油腻及辛辣刺激性食物,以免阻碍脾胃运化,影响膏药吸收。

  4)若冲服时有微量沉淀(为药粉),请搅匀再服。

  5)所用汤匙应洗净、烘干,避免生水进入盛药容器。

  6)每次开盖的时间要短,避免污染,为防止霉变,应放入冰箱内贮存。

  应对不适莫慌张

  1)服用膏方后,如出现饮食减少、脘腹胀闷、大便溏泻、舌苔厚腻等情况,中成药可选用参苓白术散、香砂养胃丸、藿香正气片,中药可选用陈皮、佛手、砂仁等泡茶饮用。

  2)服用膏方后出现口渴、咽干、鼻燥等症,是因熬制补膏所用的胶剂要用黄酒烊化,而黄酒性大热、暖胃、通血脉、行药势。故少数阴虚阳亢体质者服用后,会出现口渴、咽干现象,可选用柚子、甘蔗、柠檬等水果生津止渴,或白木耳、麦冬等润肺生津。

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