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市保健协会讲师为保健按摩师授养生课程

时间:2018-01-09 09:15  来源:  阅读次数: 复制分享 我要评论

  11月20日上午,好苏嫂学校主办的保健按摩师第五课,邀请市保健协会健康管理与促进专业委员会副秘书长、高级健康管理师陈厚安作“经络穴位养生”的课程。

  课前同学们主动要求陈老师教养生操“八段锦”,作为开课热身锻炼。在当天的课程中,陈厚安指出,经络是经脉与络脉的总称,意指周身气血运行的通道。它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体,网络遍布全身的一个综合系统,它内联五脏六腑,外布五官七窍、四肢百骸,沟通表里、上下、内外,将人体的各部分连接成有机的、与自然界阴阳属性密不可分的整体,是人体保健、养生祛病的重要依据。他表示,常进行穴位按摩可延年益寿、强体祛病。