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女性来了月经,多吃7种食物,暖宫、排毒,更好促进健康

时间:2018-10-04 17:30  来源:  阅读次数: 复制分享 我要评论

在生理期到来的时候,把红糖泡水喝,也是一件重要的事情,红糖具有滋养身体、活血、补血的作用,不断的排出体内的血瘀,对于排毒也是有效的。加速了身体血液循环,促使血液更加顺畅,更好的改善身体不适。