了解你的欲望周期

　　男士一天欲望有变化

　　在早晨，他的睾丸素水平最高，使他充满活力并相当主动——随时准备爱爱。

　　到了晚上，他的睾丸素水平有所下降，他的性能力也可能有所下降。但是，如果他刚做完运动，他的睾丸素会在30分钟内短暂升高。

　　女士28天欲望各不同

　　第1天：周期的第一天，你很厌恶性生活，同时带有对怀孕的恐惧和焦虑。 

　　第5到第10天：性欲随睾丸素水平上升而增加。

　　第13到第14天(排卵期)：雌激素升高，睾丸素水平也达到高峰，极易达到性高潮，而且高潮时特别敏感，此时你的繁衍能力最强。

　　第15到23天：黄体孕酮激素分泌旺盛，睾丸素水平下降，性欲也随之下降，较难达到性高潮。

　　第24到第28天：睾丸素和雌激素直线下降，但是性欲却有回升，容易唤起你的欲望。杨青