纠偏秀体：运动提高新陈代谢？最新研究打健身减肥派的脸！

　　不知道从什么时候开始，坚持健身像追求颜值一样，成为除了赚钱以外，年轻人最具正能量的生活方式。大S不吃晚饭疯狂运动的事迹作为励志事件被传递，张柏芝每天运动好几个小时被网友佩服。然而，健身过度猝死的新闻也频频发生，我们时不时能在健身房看到许多坚持已久的胖子。如果运动真的优于节食，对减重有着不可替代的积极效果，为什么身边那么多的胖子天天跑步也瘦不下来？

　　健身，真的是减肥的王道吗？节食对于健康的伤害人尽皆知，然而健身对于减肥的积极作用是否被过分夸大了呢？我们都忘了，健身的初衷，以及“不要过度”这个古人的教诲。今天这篇关于运动减肥的最新研究，打了多少人的脸！

　　先提出结论：运动减肥无用！！

　　在当今的美国，人们健身的次数是史无前例的多，但是肥胖（病）的问题不但没有缓解，越来越严重。一项新的研究表明，从1988~2006，女性double了她们的健身频率，男性的健身频率提高了近50%。然而美国人中肥胖的比例却在同期从23%增加到了35%。

　　这个问题不仅仅发生在美国，全球来看，健身的频率和肥胖率的关联并不大。比如挪威和日本人，相比美国人来讲，并不活跃，然而他们肥胖的比率很小。在个人层面上，身体活动和BMI之间的联系是模糊的，大多数研究表明，运动对减肥有着有限的影响，而且减肥的效果远不如注重日常的三餐饮食。

　　造成这个结果的原因，也许是你所消耗掉的能量，和你日常生活、行动、运动并没有太大关系。科学家的研究发现，需要付出更多行动来觅食的野生猴子，和在动物园里有人喂养的猴子，消耗的卡路里是差不多的。

　　我们的身体的运作模式，好像并不是只要我们有健身，就会有「结果」的。近期的研究表明，开始运动后，卡路里的消耗的确会增加，但是随着运动水平的提升，能量的消耗会趋于平稳，而不是运动的更多，消耗的更多。

　　越来越多的证据表明，我们的基础代谢水平甚至有可能会随着我们体重的降低而下降——也许是因为我们越来越多的训练、运动，促使我们的身体开始存储能量，来保证运动导致的能量赤字，不会影响到我们身体基本功能的运转。

　　当然，没必要就因此不去运动了，运动依然可以强身健体预防疾病，甚至可以预防抑郁症。但是，比起运动，调理新陈代谢，甚至是一直以来有“节食”嫌疑的“控制饮食”，都是对减重来说更有效果的方法！

　　为什么说运动对减肥无用？因为运动所消耗的能量与我们的期望值差很多！或者说，你拼命运动，也许根本减不了多少斤，至少达不到你的期望！一个小研究表明，健身房新人，对他们每次锻炼所消耗的能量，高估了近400%！然后吃喝摄入的能量又比他们实际消耗高出了一倍多。

　　纠偏秀体减肥专家提倡的是正常三餐随意吃喝，不对饮食做任何刻意控制，不计算和限制摄入的卡路里，使用纠偏秀体金三角能量套盒，能够帮助人体回归到健康的新陈代谢水平，不用节食，不用运动，自然而然就瘦下来了。

　　香港纠偏秀体连锁机构是一家专业从事中医（科学）减肥美体瘦身项目研发、生产、营销、检测、管理于一体的国际连锁机构。

　　纠偏理论“缺则摄入，过则排出”的差异化提出并实施，无形中也成就了纠偏秀体成为“中国养生减肥第一品牌”不可撼动的地位！

　　纠偏秀体金三角能量套盒包含了纠偏秀体紧致套、纠偏秀体爆珠精华液、纠偏秀体能量饮三款明星产品。一般是晚上回到家用纠偏秀体紧致套来热敷身体，这是一款纯中药外敷产品，然后洗完澡之后用纠偏秀体爆珠精华液按摩大腿和腹部的赘肉，第二天早晨起来第一件事就是喝一包纠偏秀体能量饮了。

　　选择比努力更重要！越来越多的研究表明，肥胖的根本原因不是吃多了，不是动少了，而是新陈代谢出现问题了！这款直击新陈代谢问题的中国养生减肥第一品牌纠偏秀体，让你直面人生中最后一次减肥！你不给自己一次机会，怎么知道，瘦下来的自己，是好看，还是好看死了！