山东济南瑜伽教练培训寒假班哪家环境好 曼殊瑜伽行业领先

重磅惊喜消息：本月底前报名的学员，享受初中高三级连报，立减1000元，并赠送价值2000元全套瑜伽练习用具（天然橡胶瑜伽垫 艾扬格瑜伽练功服 全套艾扬格瑜伽辅具等 ）

练习瑜伽的好处：

1、促进血液循环。

2、有助排出体内毒素。

3、健身，自然又全面的健身方式。

4、令身体和心灵重拾平静；舒缓压力。

5、提升您的自我形像，重拾自信。

6、保持深层而一致的呼吸，掌控心灵状态。

7、调节体重：帮助身体排毒，加快新陈代谢，是一种健康的生活习惯，您更会因此而戒掉暴饮暴食的习惯！

8、有助加强心脏功能燃烧过多脂肪同时加速身体的新陈代谢。

从发梢到足趾，从手臂到躯干。

你不知道身体也会说话。

它的倾诉，随时都在进行，

你的心灵，却一直与它错过。

我们热爱自己的身体吗？当然是肯定的。

为了带来愉悦的感官享受，

这世界已经被无穷尽的物质填满。

这样多的付出和给予，

是否满足身体真正的需求?

你有没有静下来，听听身体在说什么?

喧闹的都市里，独辟一方净土，宛若世外桃源，

找一段时间静下来，好好从身体开始，

学习跟自己相处，调整自己的呼吸，

在瑜伽中感受自己的身体，人生就此变得不同。

幸福源自健康    健康就在曼殊瑜伽！

如何选择瑜伽教练培训机构：

【要考察】

选定了适合自己的培训机构之后，要去亲身的去考察一下，这考察包括该培训机构的场馆设施，文化氛围，教练沟通，学员记录，培训内容，要作好用半天的时间甚至一天的时间进行考察的准备。在这里感受一下该机构学员的精神状态。考察后进行多家的比较，选择你需要选择的。

【下决定】

无论选择了哪一家，都是你自己的选择，当你有所选择时，就要下决定是否去学习，是否去这一家学习，是否可以在这一家学到你想要学的东西。当一旦下了决定，就必须行动，选择你喜欢的，并且喜欢你选择的。

【去报名】

选择之后就是去报名，报名时要问清楚，有学员须知，在学习过程中双方有哪些责任权利义务，费用包括哪些东西，以后还有哪些费用，学习的时间、老师、课程要确定好。 真正的瑜伽人，是一支支的蜡烛，学习瑜伽是点亮自己的过程，传播瑜伽是点亮他人的过程。愿心存高洁的有为之人，都可以感受瑜伽文化真纯的精神之美。

梦想成真，曼殊实现你的瑜伽教练梦！！

零基础瑜伽周末教练班

开班时间

每周一开班(名额有限，每期只收8人，200小时全日制密集培训)

培训特点

全日制初中高瑜伽教练班，适合热爱瑜伽和想要从事瑜伽行业的学员报名，毕业颁发中国瑜伽联盟的教练证书 。

招生对象

1.身体具有柔任性 灵活性，积极向上并热爱瑜伽

2.所有广大瑜伽爱好人士

3.有志于从事瑜伽教练事业人士

4.想要从事瑜伽教练行业无专业资格认证者

课程内容

1.了解瑜伽历史起源，学习哈他瑜伽的理论知识，如瑜伽的呼吸法、清洁法、调息法、收束法、休息术等。

2.初、中、高级哈他体式的练习以及课程的编排及如何形成个人的上课的风格

3.瑜伽体式的精准正位和针对不同身体条件会员瑜伽辅助用具的讲解

4.高级体式的练习和不同风格的课程入门以及课程的编排如阴瑜伽、纤体瑜伽、排毒瑜伽、肩颈理疗瑜伽等

5.瑜伽梵文的学习和瑜伽运动学及生理解剖学的深入学习初，中，高级瑜伽

【瑜伽教练培训班】课程内容

1.了解瑜伽历史起源，学习哈他瑜伽的理论知识，如瑜伽的呼吸法、清洁法、调息法、收束法、休息术等。

2.初、中、高级哈他体式的练习以及课程的编排及如何形成个人的上课的风格

3.瑜伽体式的精准正位和针对不同身体条件会员瑜伽辅助用具的讲解

4.高级体式的练习和不同风格的课程入门以及课程的编排如阴瑜伽、纤体瑜伽、排毒瑜伽、肩颈理疗瑜伽等

5.瑜伽梵文的学习和瑜伽运动学及生理解剖学的深入学习初，中，高级瑜伽