点亮山区儿童微心愿，天台公益瑜伽进山乡

　　浙江在线9月28日讯（浙江在线通讯员 戴君帅 记者 江帆）“屈右膝，左腿伸直，双臂打开……”雷峰中学运动场上，几十名学子坐在瑜伽垫上，聚精凝神，气定神闲。

　　瑜伽走进山村，带来了别样的风味。9月28日，共青团天台县委联合雷峰乡团委、天台远古瑜伽学院在雷峰中学联合开展“青春护童 ‘瑜’你同行”公益活动，为山区学生提供瑜伽公益课程。

　　“呼吸，深呼吸!”在瑜伽方阵前，瑜伽教练陈赞赞喊着口令，优雅地做着示范动作。伴随着舒缓的音乐，学子们在陈赞赞的引导下，一丝不苟地跟着做瑜伽动作，感悟瑜伽带来的身体与心灵的契合。在45分钟时间里，同学们随着教练不同的口令变化，练习着瑜伽基本动作，尽情舒展肢体的同时也放松了紧张的神经。

　　为全面贯彻素质教育，雷峰中学已开设茶艺表演、国际跳棋等拓展性课程，但由于师资短缺，部分受学生欢迎的拓展课程无法开展。在一次基层团建调研的工作中，雷峰中学团委负责人姚哲宇向团天台县委书记庞静反映了许多学生喜欢时尚的瑜伽运动，但由于学校缺乏专业的瑜伽老师而无法将瑜伽运动引入体育教学。

　　陈赞赞是一名80后创业青年，也是一名热衷公益事业的青年志愿者，具有全国健身瑜伽高级教练资质的她在天台县城经营着三家瑜伽体验馆。在一次公益活动中，庞静和陈赞赞商量是否愿意为山区儿童提供公益瑜伽课程，丰富学生的校园生活。

　　热衷公益的陈赞赞觉得瑜伽课程入校园非常有意义，便一口答应了。在雷峰中学的积极配合下，陈赞赞根据当地学生的身体素质及学习时长，专门编排了难易程度适中的瑜伽课程。

　　“很多人都误以为瑜伽是成年人的运动，其实青少年也适合做瑜伽。练习瑜伽不仅可以矫正青少年弯腰、驼背等一些不良习惯，舒缓青少年压力，还能帮助青少年集中注意力、提升耐力。”陈赞赞说。

　　按照课程计划，雷峰中学的全体七、八年级学生可以在正常的体育教学课程中，自愿报名参加瑜伽“选修课”。课时安排为每月4学时，一学期共20学时。

　　雷峰中学校长余昌慧介绍，在正常的体育教学中引入瑜伽“选修课”是雷峰中学贯彻素质教育，促进健康教育的一次探索。学生在瑜伽运动中，放松身心的同时也展现了雷峰中学学生的独特魅力和青春活力。

　　据悉，团天台县委将以此次公益活动为契机，继续探索开展“青春护童”系列活动，为山区儿童送出更多的公益课程，点亮山区儿童求学“微心愿”。