真·冻龄！64岁“比基尼姐姐”冰天雪地练瑜伽，简直太唯美了…

还记得那位曾刷爆你朋友圈的高姐吗？

最近江南难得的下了一场大雪

高姐在朋友圈晒了一组

她在雪地里“冻人”瑜伽照

简直美的不要不要的

我们一起先来看看

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看到这里，

你是什么感受？

如果我前面不说

您能相信她今年64岁了么？

小伙伴们系不系都跟我一样都惊呆了

不要怀疑自己的眼睛，这是真的“冻龄”

可能很多人会说，

64岁这把年纪了，

冰天雪地里瞎“折腾”，

难道不怕生病么？

关于这一点，

高姐说：“瑜伽练习的益处由此可见一斑，

拍摄当天气温最低零下五度，

我的衣服一会穿，一会儿脱

前后持续几个小时，

居然没什么事，此乃瑜伽使然 ”。

可能还会有人说，

冰天雪地里这样瑜伽，

是为了“炫耀炒作”吧？

来来来，身体没有长期的锻炼

冰天雪地你炒炒我看看

我们都知道毛 主 席冬天经常冬泳，

72岁还横渡长江，

是为了强身健体，

那么高姐雪地里拍组瑜伽照原因也一样，

不是为了炒作更不是为了炫耀，

而是希望通过这样的方式，

呼吁更多的人关注瑜伽，并要坚持练习

因为这就是她长期练习瑜伽的结果

64岁晒的不是体式

而是正能量，绽放最美芳华！

关注

高姐50岁开始练习瑜伽，到今年已经瑜伽14年了，身体健康状况一直很好，如果不是因为长期坚持练习瑜伽这么多年，了解自己的体质，又有谁敢这么冷的天，拿自己的身体开玩笑呢？

况且，瑜伽原本就可以强身健体，可以使人保持年轻，可以让人身材气质更好……这还需要拿出来“炫耀”吗？事实好嘛！

生命有太多的可能性，这是向上的力量！瑜伽会成就这样的你我！不坚持到底，怎会看到生命如此的闪耀！

练瑜伽会“冻”住年龄

不管你信与不信