鹤问湖社区：健康知识讲座教老年人养生

时间：2018-02-04 18:23 来源：阅读次数：复制分享我要评论

九江新闻网讯(记者金璐)12月5日上午，七里湖街道鹤问湖社区组织辖区老龄居民来到开发区老年活动中心参加由九江市老科协、九江开发区老科协主办的第十二期科普大讲堂知识讲座。

讲座中，殷瑞和医生从如何预防心脑血管、呼吸系统疾病等入手，结合日常生活实例，就怎样合理膳食、合理睡眠、合理运动、心理平衡等多方面知识做了系统的介绍，对冬季老年人如何进行养生保健做了详细讲解。