她是中国史上最长长长长…腿的一位女演员

这次薇薇要分享的健身人物

是史上最长长长长…腿的一位女演员

真的太长了……

张蓝心，退役下来的跆拳道运动员

她有一个让人惊掉下巴的优势，就是一双

超级无敌巨长美腿

净身高175厘米

但是单看这腿，都要到2米了

长腿、细腰、大胸，有没有很羡慕？

这大冬天还能把大长腿秀出来

论露腿，我就服她

张蓝心可不是除了腿长一无所长的花瓶

十年的跆拳道生涯，全国冠军

当演员的时候，影片也都是冠军级票房

《十二生肖》17.7亿票房

《绝地逃亡》8.88亿票房

《铁道飞虎》破五亿

当然，如此完美身材的背后必然少不了每天持之以恒的高强度的自我训练。张蓝心曾经也在微博上说到：“保持好身材的秘籍就是折叠与自虐！”

想要人前显贵，必先人后受罪！荧幕上的光鲜亮丽，健身房里流汗流泪。只有健身是最诚实不会骗人的，于是她的微博最多的就是健身。

有着10年跆拳道功底的她，健身锻炼的事根本难不到她，游泳，拳击，瑜伽，冲浪，力量几乎能囊括所有运动。

张蓝心微博说：“欲耍帅，必先练得好身板儿。”说的一点没错，自己更是身体力行，恨不得一天24小时都在运动。

张蓝心将双腿相互缠绕,形成2个X,引无数网友惊叹！

要想美，就得利用一切能利用的时间来运动。即使看书也不松懈。

张蓝心24小时住在健身房修炼出来的结果就是，不仅有逆天大长腿还有酷炫的马甲线和A4腰。

除了练动作，饮食上也丝毫不懈怠，时不时要吃个草。

在高强度的体能支出下，好身材也需要靠科学的饮食来支撑。半块鸡肉三明治和一大堆蔬菜是她的日常饮食之一。

任何一个人成功的背后，

都有一段可歌可泣的故事。

还记得网上有过这么一张图片吗？

每一个越是光鲜外表的外在，就会有一个艰难的过去。

张蓝星美腿的背后，同样也有一段这样的故事。

为了这双腿，她也付出了很多，只有经历过磨砺，

才有了我们所看到的这些可圈可点的成就。

有了上面这些，才会有下面这些

三分天生，七分打拼！

有天赋的人尚且这么努力，

如果我们为了梦想，没有流过汗，

没有流过泪，没有流过血

又有什么理由去抱怨呢？

没有谁一出生就带着光芒。

比我们还强的人都在不断努力向前，

我们更应该拿出该有的坚持和努力。

为自己的理想和目标前进！

现在距离春节还不到半个月

长假无所事事，约饭不如约流汗

和你的小伙伴一起为了理想，拼！