每逢佳节胖三斤 健身没动力全靠装备凑

原标题：每逢佳节胖三斤 健身没动力全靠装备凑

话说距离春节越来越近，那么说起过年，那肯定避免不了大吃大喝，再经过几天的的酒池肉林相比众多小伙伴都已经富态翩翩了。每逢佳节胖三斤现在已经是适用于任何节日了，可为了各位的健康我们还是不能忘记锻炼，只有身体养好了才能吃嘛嘛香。那么锻炼自然而然就少不了运动装备，

今天就为大家推荐几款运动小装备，可千万不要忽略这些运动装备，一双好的运动鞋和一件运动衣不光可以为我们提供保护，还能成为我们健身运动的动力源泉。

运动之前一款好的运动耳机肯定是必不可少的，尤其是在跑步的时候，不管是在健身房还是在户外，没有动感的音乐来陪伴，会让这个运动过程显得枯燥乏味。而有线耳机在运动过程中会很累赘，反而还会带来绕线的困扰。

在这里我推荐给大家的是一款BeatsPowerbeats3byDr.DreWireless无线蓝牙运动入耳式耳机。相信Beats大家应该都不陌生，一直都是以时尚的外观而著称。而且很多著名的美国体育明星都很热衷于这款耳机，拥有超级巨星的代言和超级时尚的外观，有了它是不是就有一种力量涌上心头已经想要出撸铁跑步了。

草点一：12小时续航，Beats音质，防汗防水运动无压力。

草点二：9款颜色选择总有一款满足你。

运动专家曾经说过，减肥最好的方法并不是一味的去做有氧运动，而是要让心率保持在一定的区间段内，心率在这个区间段内时，我们的运动减肥的效果才最好。目前市面上可以监测心率的运动手表动辄就要上千元，基本毫无性价比可言。今天我就推荐给大家一款平民设备，小米手环2。

草点一：极高性价比，可适应多种恶劣环境。

草点二：支持心率监测、睡眠监测、微信步数、时钟显示。

既然说到了运动那肯定离不开一副手表，尤其是在计时跑或是做间歇式无氧运动的时候，手表一定要拥有计时功能。除此之外还需要防水防汗，还可以在日常生活中佩戴。卡西欧一直在电子腕表行业里数一数二。卡西欧G-ShockGBA-400就是一款外形硬朗，功能齐全的电子腕表。

草点一：200米防水防泥，适合多种户外运动。

草点二：外观硬朗时尚，树脂表带，日本进口机芯。

今年的春节对于各位热爱篮球的小伙伴来说是非常幸运的，NBA全明星赛正好赶在了今年的春节假期里。看完了NBA岂能只是看看呢？约上三五好友去馆里约战岂不美哉。但是篮球也可以说是一项很危险的运动，尤其是膝盖和脚踝，如果不好好保护就很容易让自己受伤。现在我就推荐一款可以说是目前篮球鞋届的巅峰之作，勒布朗·詹姆斯15代。

草点一：采用全新BattleKnit的纹理编织材料。

草点二：分离式BattleMax缓冲单元，转为突破设计。

冬天户外运动最重要的就是保暖，尤其是在运动过程中我们的身体会发热冒汗，加之我们运动时肯定不会穿太多衣服，所以如果因为天气太冷让我们身体的热量散发过快，那就很容易感冒。安德玛是做运动紧身衣的扛把子，一件好的运动紧身衣可以做到既保暖还排汗。

草点一：弹性网眼布囊面通风透气容易拉伸。

草点二：排潮系统有助于排走汗水，永久保持干爽。