9月13日，内江广播电视大学社区教育中心将瑜伽教练请进内锻社区，让社区居民和干部真实体验到健身的乐趣。“学徒”们体验之后，纷纷表示“活动很好”。 当天上午11时，身着专业瑜伽服的内锻社区居民，来到社区办公楼。这里窗明几净，音乐舒缓轻柔。 在瑜伽教练曹晓红的带领下，“学徒”们从静心、平气、端坐做起，慢慢放松身体。“手前伸，腿平直，慢慢呼吸，弯腰，将胸贴近两腿……”曹晓红轻轻引导，“学徒”们专心致志。这个看似简单，实则“恼火得很”的拉伸动作，对于瑜伽教练来说，没有任何难度，但是，对于初学瑜伽的社区居民来说，简直“要命”。不过，反复练习几次之后，部分居民和观摩的社区干部们，动作已“有模有样”。 |
