您现在的位置是:首页 > 养生保健 > 美容养生 > 美容养生:想让皮肤老得慢?坚持做五件事(2014
时间:2018-01-16 10:04 来源: 阅读次数: 复制分享 我要评论
原标题:美容养生:想让皮肤老得慢?坚持做五件事
少吃白面包。白面包等精制主食热量较高,抗氧化物质的含量低。因此,尽量用全麦主食来替代。此外,少吃红肉,保证果蔬的摄入,能够提供身体必需的抗氧化物质,消灭自由基,延缓衰老。
上一篇:必知:怎么喝果汁可以美容养生
下一篇:美容养生:揭秘古代后宫佳丽秘制养颜方(2014