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冬天萝卜最好吃的做法 不煮不炒营养还不流失

时间:2018-01-15 21:02  来源:  阅读次数: 复制分享 我要评论

萝卜,作为日常生活中一种很常见的蔬菜,相信大家一点都不陌生吧!岂止不陌生,应该也是经常吃吧!不过,小编相信大家见过最多的萝卜吃法估计都是煮,炸,炒萝卜,就是还没达到厌倦的程度,也应该想要换个花样吧!今天,小编就为大家介绍一种萝卜新做法不煮不炒不炸,营养还不流失,那叫一个香啊.

白萝卜一个。

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去皮,清洗干净,檫成丝.加盐,用筷子搅均匀,腌5分钟.

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5分钟过后,把腌出的萝卜水挤干,再切碎.

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肉清洗干净,剁成肉末.加入葱花.

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再加入剁碎的萝卜.

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然后加调料,一勺蚝油,一勺生抽搅拌均匀.搅拌均匀后,加3大勺淀粉

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再次搅拌均匀,手清洗干净,做成一个个小丸子.摆入盘中.

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蒸锅里加水,把盘子放进去,盖上锅盖,蒸15分钟.

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利用蒸萝卜的空档,取一个西红柿,表面划十字刀,放进碗里,倒入开水烫一下,去皮.

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切碎,切的越碎越好.

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15分钟后,萝卜丸子蒸好了,取出.锅里放一小勺油,烧热,把切好的西红柿放进去炒出汁,加盐再翻炒.

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再加点清水,再加点淀粉水烧开.

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烧到汤汁比较浓稠就可以了,然后把汤汁浇在蒸好的萝卜丸子上.放上葱花点缀一下.

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如果是喜欢吃辣的朋友,锅里倒入少许油,放入葱,剁辣椒爆香,倒入小半碗水烧开,加生抽,最后撒上葱花。

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将熬好的酱汁淋到萝卜丸子上即可。

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两种吃法都很美味。萝卜的价格实惠,这样做出来的美味营养又健康,小孩子也很喜欢吃。