“大肚子”喝冬瓜汤 8种体质的饮食养生法

导语：爱长斑，易过敏，常叹气……这都是由于身体不同体质的直接反应。养生看体质，针对体质应选择相应的食疗方法，从根部上解决身体的小毛病，增强的抵抗力，达到养生效果。下面为你推荐根据8种体质对应的食疗养生法：

气郁质

“林妹妹”喝玫瑰茶

特征表现：体形偏瘦，多愁善感，不爱合群，常感到情绪低沉，无缘由地叹气，易失眠。

用干玫瑰花泡水喝，有疏肝解郁、理气活血的作用。金橘可以泡茶，也可以吃，同样能够理气。柠檬茶则能改善人的抑郁情绪。

此外，食物上可以多选择黄花菜、海带、山楂等具有行气解郁作用的食物，多参加群体活动。

来源：中国食品科技网

相关新闻：

中医药养生需谨慎的四大误区 食疗并非人人都适宜

养生：菜花豆芽 秋季7种蔬菜保健康

秋季养生：中医推荐7种健康养生蔬菜（图）

今日新闻：

【组图】陕西府谷瑞丰煤矿冒顶事故已有15人获救

民资进入石油领域获商务部支持 油源瓶颈或缓解

重庆抢跑全国页岩气开发 引来能源大佬跑马圈“气”

美媒：中国并购是傻瓜行为?

央企总部被指官气加重:业绩巨亏 干部薪酬不变

府谷一煤矿发生塌方事故 18人被困井下4000米

今日图片：

[组图]雷死人不偿命的印度空调

秋季养生：中医推荐7种健康养生蔬菜（图）

[组图]世界上13座奇特全竹屋 别有风情

高清图解世界最大水电站：三峡电站【组图】

[组图]外星来客？全球经典UFO照片一览

[组图]台风“启德”逼近 国家防总提升应急响应至Ⅲ级

点击进入人民网能源频道

>>>更多能源资讯    ·能源·企业·煤炭·石油·天然气·新能源·评论·滚动 

图说生态节能建筑

揭秘宝石开采加工

山村靠镜子反射阳光

世界上最大的太阳炉

生活中触电的瞬间

核电站鳄鱼成群之谜

国外加油站长啥样

黄金迷人魅力的背后

未来千年的预测事件

神秘低碳“隐身”屋

俄罗斯最大的水电站

记者眼中的三峡

可能毁灭人类天灾

旧物变童趣收纳站

独特节能发电法

各种新奇充电设备