明星养生妙招匪夷所思：刘德华超过30年没有喝过冷饮(4)

【佟大为感冒时会给自己刮痧】佟大为是明星中罕见的热爱并且擅长养生的人，他曾经说过，如果不做演员，他有可能会是一名出色的中医。佟大为讲究“食补”，每天都要喝五谷粥;讲究早睡早起，坚持晚上12点前睡觉，早晨8点起床;讲究温和健身，经常和妻子关悦到小区里练习;讲究疏通穴位，每天起床后，他会沿着身体的中轴线从上往下敲，一直敲到丹田，每天敲几百下。在生病的时候，佟大为很少去看西医，感冒难受的时候他会给自己刮痧，沿着胳膊到手的大肠经和肺经刮一下，几天就扛过去了。(左图为佟大为做饭，右图为佟大为练太极)