原文标题：简易家常菜食谱 – 黑椒牛仔骨的做法_简易家常菜食谱 – 黑椒牛仔骨怎么做_简易家常菜食谱 – 黑椒牛仔骨的家常做法_陈志先--来源：明星保健养生分享网站 - STAR星贝网 ；本文责任编辑/Linda--更多独家明星健康，养生保健，生活饮食、疾病预防，请关注【微信公众号：starxinbei】 菜谱简介 牛仔骨是西餐中常用的原料，但在中餐也广泛使用。这道菜的食谱简单。烹调出的牛仔骨味道鲜、香、嫩、辣，且将其营养完好的保存了下来。 材料 牛仔骨200克 洋葱1/2个 适量蒜头，葱段 1/2茶匙黑胡椒粉 牛仔骨的腌制料 米酒1大匙 酱油2小匙 黑胡椒1小匙 芝麻油1小匙 糖1小匙 生粉1小匙 做法
用叉在牛肉戳洞
腌牛肉
洋葱切成细块
洋葱和葱段炒至洋葱变成半透明
加入牛仔骨下锅用中高火煎至半熟
将牛仔骨放在洋葱上面
简易家常菜食谱 – 黑椒牛仔骨 |
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