社会上流传着三个版本 2月3日,2月4日,2月5日 天文专家表示, 按照紫金山天文台 权威出版的《中国天文年历》显示, 今年立春的准确时间为 2月3日23时34分 为什么会出现这么多版本呢? 天文专家解释称 这是因为2月3日立春的确非常罕见, 上一次发生在1897年,距今120年, 而再下一次则发生在2021年。 今天迎来“立春”节气, 这是冬的结束,也是春的起始, 立春后天气开始回暖, 人们会明显感觉到 白天变长了,太阳暖和多了, 所以民间有这样的说法: " 立春一日,百草回芽 " " 立春一日,水暖三分 " " 吃了立春饭,一天暖一天 " 立春要咬春! 春饼 主要是蔬菜取生菜瓜果饼糖放盘中为春盘(或拼成盘)馈送亲友或自食取迎春之意。 【 食材】 饼皮 饺子粉或其他类型的高筋面粉200g/ 水适量/ 枸杞30g/ 菠菜或其他深绿色叶菜的叶子50g/ 姜黄粉5g 馅料 老豆腐400g/ 红甜椒 半个/ 营养酵母1/8杯/ 黄芥末酱1汤匙/ 姜黄粉半茶匙/ 盐1茶匙/ 黑胡椒适量/ 植物油适量/ 绿豆芽适量/ 花椒 适量/ 米醋适量/ 蒜黄(可省略)适量/ 酱油适量/ 菠菜 适量/ 细粉丝适量/ 大白菜或娃娃菜适量/ 八角(可省略)适量/ 胡萝卜适量/ 香菇 适量/ 素肉适量/ 【 做法】 ① 取干枸杞洗净泡水到膨胀变软,菠菜或其他深绿色叶菜的叶子洗净; ②将饺子粉或其他类型高筋粉放入大盆中; a,白色饼皮 准备热水(大约90-70℃),取60g热水缓缓倒在面粉上,同时用筷子搅拌,面粉不同所加的水量不同,可以进行适当增减。 b,橙色饼皮 将泡好的枸杞放入料理机,加100mL纯净水高速打30秒;将40g左右的热水先倒入面粉中,搅拌降温后再加入30g枸杞汁继续搅拌。 c,绿色饼皮 把菜叶放入料理机加100g水高速打30秒,面粉将40g左右热水倒入中,搅拌降温后再加入30g菜叶汁继续搅拌和面。 d,黄色饼皮 在面粉中掺入5g姜黄粉,与面粉搅匀后再倒入热水搅拌。 ③ 过几秒钟面粉温度降低一些,就可以用手和面,揉面大约15分钟; ④ 用湿润的豆包布盖在面团上,没有豆包布可以把面团放入碗中,盖上盘子,省面30分钟,然后再揉面几分钟,并将面团揉成擀面杖粗的长条; |
下一篇:中医养生之立春养生要养肝