当你开始看这篇文章的时候,我建议你准备点营养快线。为什么?就为这...... 每天起床都要挣扎着提裤子,不知道是该苦恼,还是该高兴呢! 上面这位性感的姑娘就是我们今天的主角,她叫Mara,是一名来自西班牙的人民教师,目前Mara在ins上的粉丝已经达到120万,只因为上课时被学生拍了一张照传到ins火了,就是下面这张。 如果有这么一位性感的老师男同学们还会逃课么?如果再逃课那一定是个gay了! 看过上面性感美丽、身材火辣的Mara,你应该很难想象到从前的Mara和所有描述美的词语都沾不上边,从前的她是个不折不扣的小胖妞。 从前的Mara看着身边的人都随着岁月的增长,身材越发难看,她不禁的问自己,我也要随着岁月的增长变的越发难看么?不,我要改变自己! 没有丑女人,只有懒女人,就这样Mara开始了自己日复一日的健身训练...... 多种多样的腹部训练是每天必不可少的。 前凸靠父母,后翘靠自己,一个史密斯架搞出的多种多样翘臀练法。 看到自己的身材变的越来越好,开心到给自己做健身餐时都忍不住的跳起来了。 从2015年到现在,Mara把健身坚持了2年,她把她对岁月的不满全部发泄了出来,她没有和大多数人一样随着岁月的增加越发变的难看,她靠健身把自己活的越来越年轻,越来越性感、美丽! 穿上齐X小短裤的翘臀更是诱惑十足! 性感的不止有翘臀,还有漂亮的马甲线! 紧身运动裤勾勒出的翘臀曲线,真正的男人看了流鼻血,女人看了流眼泪! 以前的Mara对自己的外貌、身材都非常没有自信,2年坚持下来后,她变的和那些漂亮姑娘一样,开始喜欢在朋友圈晒自己的照片。 所以哪有姑娘不爱美,哪有姑娘不爱自拍,只不过是对自己形象糟糕找一个借口罢了...... 随着Mara在社交网络的走红,她开始受到模特公司的关注,有模特公司开始请她拍摄广告,代言产品。 毕竟这高达90cm的大翘臀真的让人很是赏心悦目! Mara对从前糟糕的自己勇敢的说出了No,她用健身做出了完美的反击,Mara的故事告诉我们,只要你勇敢地对健身说出I love you,它一定会赐予你一个新的自己,你喜欢的自己! 最后在分享一组Mara在健身房的日常虐臀动作,想要大翘臀的姑娘们赶快学起来吧,你和完美的自己只差一个坚持健身! 2017最火微信榜单 内涵劲爆视频 最最搞笑视频,内涵幽默视频,各种精彩私密小短片,伴你度过每个夜晚! 运动技巧 热爱健身;打造健康人生;享受运动的愉悦感; 分享运动健身小技巧;传递生活正能量 穿衣搭配 三分长相七分打扮,还在愁怎么穿衣服么?还在愁怎么搭配么? 手机壁纸 不论是小清新还是伪文艺,萌物系或是复古潮流,只要你是壁纸控,总会有一款是你的菜! 家常菜 30万道家常菜随便学,各种家常家常菜食谱、家常菜菜谱、家常菜小吃的做法 跑车 这里有全球豪华跑车,超级跑车,平民跑车,概念跑车,经典跑车,国内外跑车 生活小常识 生活小常识;生活小窍门;健康小常识;生活小妙招;生活百科知识;健康养生之道;养生保健知识 心理学 每天学一点心理学知识,让我们的生活更加美好、轻松,让我们的内心发现更多的美. 心计学 心计学是现实社会中不可缺少的秘密武器!每天懂得一点心计学,每天进步一点点.我不是教你坏,我是教你做人心计. 高跟鞋 没有最高,只有更高~(在这里你一定能找到最适合你的那双高跟鞋!) 心情说说 总有一句;能打动你的内心;深入你的灵魂深处.有没有一句话;看到的瞬间;心就痛了;读着读着;你就哭了 |