冬季自己选购膏方、养生品御寒靠谱吗？听专家咋说

　　胶东在线消息：进入冬季，很多市民开始选购膏方、养生品，以此御寒防病。专家表示，膏方是药物而不是食物，不提倡非专业人士自己开方调治。

　　市民丁阿姨往年一到冬季手脚就感觉冰凉，最近，她买了阿胶膏，想补补身体，结果因阿胶吃得太猛，导致牙龈出血： “打算吃到明年春天，现在就是觉得有点补过了，大便太干，牙龈出血。”

　　滨州医学院中西医结合学院教授王斌胜表示，冬季可以进补，但不能蛮补：“阿胶就是用来补血的，所以适用于血虚的人，其他人是不适合的，尤其是有甲状腺结节、乳腺增生、子宫肌瘤的人不适合。冬天可以补，主要应该补阴、补肾精，而不应该偏补肾阳，把握两点，一是不要补出湿气，主要看舌苔腻不腻；二是不要补出火气，主要看是否有口干舌燥，大便干等。”