42岁李冰冰晒瑜伽照，小蛮腰紧致如18岁少女，你还好意思胖下去吗 || 10天性感水蛇腰计划 2018-10-15 06:24 来源:练瑜伽 艺术 /瑜伽 /性感 原标题：42岁李冰冰晒瑜伽照，小蛮腰紧致如18岁少女，你还好意思胖下去吗 || 10天性感水蛇腰计划 NO.2
10天性感水蛇腰计划第2天 Carrie 老师
名言： “自然有意把女性作为她的杰作”，约翰·罗斯金写道。女性的美丽和优雅，以及温柔的性格可以验证上面的说法。她们不仅拥有美丽的外表，而且在她们温柔，优雅的形体里隐藏着坚强的性格和巨大的忍耐力量。女性柔软，温柔并且灵巧，这些都使她们能活动自如，而不像男人的身体那样僵硬，粗糙和强壮。练习瑜伽需要非常好的柔韧性，在此方面似乎造物主偏爱女性，使她们的身体就像为瑜伽天造地设一般。女性在身材和体型上与男性差异很大，她们的肌肉柔软而轻灵，不像男性那么宽大，粗糙而又沉重。呼吸是生命的根本，而气息是生命的能量。呼吸控制艺术致力于控制及利用这种生命能量。专注于呼吸可以清除身体各通道里的阻塞，让能量自由地流动，并与生命能量连接。 -THANKS FOR READING- 要了解瑜伽体式更详细的资讯 请关注“练瑜伽”ilianyujia公众号 并回复体式关键词 瑜伽君邀请您一起来猜体式 |
