运球绕场跑 拉伸活动
Part 2 基础训练 1.球性练习 2.运球训练 3.投篮练习(分组投篮比赛）
Part 3 比赛仪式 1.比赛出场仪式练习 2.转身的基础动作讲解（练习）
Part 4
今天上课的氛围不错。投篮练习中看到了大家都很团结。希望大家下来后能够想一想今天的新动作。明天加油！ |
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