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　　多彩贵州网讯 9月20日下午15：00，《贵州省国民营养计划(2018-2030年)实施方案》新闻发布会在贵阳召开。在发布会上，省体育科学研究所所长赵晋回答了人民网记者的提问，记者问答如下：

　　人民网记者提问

　　人民网记者：请问赵晋所长如何加强科学健身知识普及，提高我省国民的运动健身习惯？

　　赵晋答人民网记者提问

　　省体育科学研究所所长赵晋：为了充分调动国民群众参加体育锻炼的积极性和主动性，倡导和普及科学健身知识，落实贵州省全民健身实施计划，应该从以下几点抓起：

　　一是积极推行《国家体育锻炼标准》的施行。《国家锻炼标准》是针对不同性别、不同年龄的成年人身体素质进行评价的标准，其中包括30秒跳绳、男子1000米、女子800米跑、立定跳远等项目，经常锻炼这些项目，能够提高身体素质、预防疾病。

　　二是多举办科学健身知识讲座。通过知识讲授、现场互动的形式，介绍科学健身的常识和方法，以及运动损伤的预防和改善等，使市民通过科学健身，达到提高体质的目的。

　　三是充分发挥社会体育指导员的力量。社会体育指导员是发展我国体育事业，增进公民身心健康，提高生活质量，建设社会主义精神文明的一支重要力量。这既是对社会体育指导员地位和作用的充分肯定，同时又表明了社会体育指导员对发展我国的社会体育事业负有重要的责任。他们在竞技体育、学校体育、部队体育以外的群众性体育活动中从事着传授、锻炼指导和组织管理的工作。应充分发挥社会体育指导员的引导作用，让社会体育指导员多进社区，走近群众，为他们服务。

　　四是在我国现代化建设的关键时期，充分调动社会各界关心、支持、参与群众体育的积极性，提高全民体育意识，普及群众性体育，增强国民体质和提高国民健康水平，倡导全民做到每周参加一次以上的体育健身活动，学会两种以上健身方法，每年进行一次体质测定。全民健身已上升为国家战略，参与体育、增强体质是公民的权利和义务。让我们一同加入到全民健身的行列，将运动健身变成一种日常习惯！