第五期大讲堂课表！赶紧来收藏吧！

第五期中国健身气功名家大讲堂正在火热报名中....

好多功友向小编咨询第五期课程安排

看到大家这么关注大讲堂的消息

小编表示很欣慰

今天小编给大伙送福利啦

第五期大讲堂课表

赶紧来收藏吧！

附上课程表，

隔着屏幕感受一下满满的课程安排

2018年第五期中国健身气功名家大讲堂

火热报名中.......

健身气功五禽戏和导引养生功十二法

授课时间：2018年10月18日至25日

详细的课程安排送上

10月19日课表

9:00—12:00

介绍导引养生功十二法功法源流、健身原理和效果

讲解导引养生功十二法学练方法

14:30—17:30

教学导引养生功十二法功法动作

介绍导引养生功十二法功理作用

19:00—21:30

《健身气功与脊椎健康》讲座

10月20日课表

9:00—12:00

教学导引养生功十二法功法动作

2介绍导引养生功十二法功理作用

14:30—17:30

教学导引养生功十二法功法动作

介绍导引养生功十二法功理作用

19:00—21:30

导引养生功十二法功法动作复习

10月21日课表

9:00—12:00

教学导引养生功十二法功法动作

介绍导引养生功十二法功理作用

14:30—17:30

巩固和纠正导引养生功十二法功法动作

讲解导引养生功十二法易犯错误和习练要领

19:00—21:30

《经络实质探析》讲座

10月22日课表

9:00—12:00

介绍五禽戏学练方法与练功阶段

介绍五禽戏站桩和练气窍要

14:30—17:30

强化五禽戏站桩和呼吸锻炼

细化教学五禽戏功法动作

19:00—21:30

五禽戏功法动作复习

10月23日课表

9:00——12:00

讲解五禽戏呼吸运用方式和方法

细化教学五禽戏功法动作

14:30—17:30

细化教学五禽戏功法动作

强化五禽戏动作与呼吸配合锻炼

19:00—21:30

《健身气功调息法》讲座

10月24日课表

9:00—12:00

五禽戏功法复习

14:30—17:30

介绍五禽戏意念运用方式和方法

介绍五禽戏三调合一的练功技巧

19:00—21:30

结业典礼

注：

1、20至24日均安排由专家带领的晨练指导，旨在强化功法规范锻炼，时间约1小时。

2、教学内容可能会有所微调，具体以实际教学为准。

联系方式

中国健身气功协会九华山国际培训基地

吴星星：13665606081

柯 盛：18656669080

杨 川：18656669236

国家体育总局健身气功管理中心

包文辉：（010）67051550

相关事宜

1、培训费：2980元/人/期

除第三期、第六期安排教学一种功法外，其他各期均安排教学两种功法（前后分开教学），理论讲座等内容穿插其中。为方便学员学练，本年度名家大讲堂允许学员灵活插班学练功法。凡每期大讲堂学练一种功法的学员，需缴纳培训费1980元；每期学练两种功法的学员，需缴纳培训费2980元。培训费包含专家授课费、教材费、场地费、证书费和当地交通费等（保险费自理）。

2、食宿费：240元/人/天。

注：伙食为早中晚三餐，住宿统一标准为标准间、如住单人间需补150元/天房差。

3、付款方式：

户名：安徽嘉润体育文化传播有限公司

账号：20000352764710300000018

开户行：池州九华农商行九华山支行

付款后，请第一时间联系下面的工作人员，并留言：”我要参加2018年10月份中国健身气功协会九华山国际培训基地——健身气功·八段锦名家大讲堂，我的姓名+手机号+付款账号+付款时间”，以便我们准确的为您登记。

4、温馨提示：

（一）报名资质没有特殊要求，凡70周岁以下喜爱健身气功养生文化者均可报名参加。

（二）报名日期为即日起至本期课程开班报到的前一天。

（三）本期的报名人数限制在100人以内。

（四）培训结束后由由中国健身气功协会颁发健身气功名家大讲堂培训证书。

交通方式

1、九华山机场：

九华山机场已开通北京、天津、上海、西安、四川、宁波、厦门、广州、深圳、南宁、济南航班。

抵达机场后，可乘坐机场--九华山大巴，到底站下车，下车后出站步行至酒店（酒店位置与底站一河之隔，步行5分钟左右即到）预计时间45分钟，费用25元；也可选择正规出租车公司车辆直接前往酒店，预计时间30分钟，费用约100元。

2、池州高铁站和汽车站：

池州高铁站与汽车站在一起（高铁出站后左转直行150米左右即到汽车站），可选择共同路线。

（1）公交：在汽车站门口停车广场，乘坐池州--九华山公交车，在底站下车，下车后出站步行至酒店（酒店位置与底站一河之隔，步行5分钟左右即到）预计时间1小时，费用6元。

公交车发车班次：7:00/8:00/10:00/11:00/ 13:00 /14:00。