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美国爱康X22i Incline Trainer登山机 打造令人“舔屏”的完美肌肉线条2018-01-10 健身
很多人都希望自己拥有令人“舔屏”的完美肌肉线条，也了解到有氧训练和力量训练可以塑造不同程度的肌肉线条，但面对行行色色的健身器材，还是很迷茫。登山机作为...[查看全文]
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徒手壮大胸肌，这些姿势足够你玩！2018-01-10 健身
坚挺的胸肌，多少流汗的健身达人为此默默坚持，坚挺的胸肌，多少妹子无法抵挡，可是，不用器械，我们该如何锻炼胸肌呢？下面这8个动作，每个至少20下，循环次数...[查看全文]
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健身气功习练过程的三个阶段划分2018-01-10 健身
关注我们 健身气功习练过程的三个阶段划分 1 杂思阶段 刚开始功法学习和练习时，由于处于泛化阶段，动作僵硬不协调，顾此失彼，手忙脚乱，大脑不能很好地指挥四...[查看全文]
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红遍朋友圈不仅有“健身父子”，竟还有它？2018-01-10 健身
今日汽车新闻， 事实上，市场上就有一款SUV车型，绝对算得上是汽车界的“健身达人”：基于通用汽车全球最新一代中级SUV平台打造的雪佛兰全新探界者。瘦身后的全...[查看全文]
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健身小常识丨勤运动，改善内分泌失调2018-01-10 健身
其实对于很多人来说 脸上不时冒出的小痘痘、出现的黄褐斑 以及脱发、身材变胖 或者女性出现的月经不调等等生理现象 大多是由内分泌失调所引起的 随着人类生活方...[查看全文]
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知行合一太极拳（6）2018-01-10 太极
太极在中国符号中本是一球，飘在水中依托水的浮力支撑球体，这在太极拳中是一个“棚”意寓处处有棚，棚在处处。随曲就伸，是太极拳的精华，按水中葫芦的感觉应该...[查看全文]
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泰安：举办论坛展演等,37位太极名家参与2018-01-10 太极
原标题：泰安：举办论坛展演等,37位太极名家参与 本报泰安8月6日讯(记者 张泽文 王雅春 通讯员 郝辉 张秀明) 8月5日,第二届世界太极文化节在泰安地下龙宫景区及泰山风...[查看全文]
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首届中国陈家沟太极拳家乡赛总决赛圆满举行2018-01-10 太极
和谐太极万众瞩目，圣地赛事再奏强音。10月3日至4日，为期两天的2017年首届中国陈家沟太极拳家乡赛总决赛在陈家沟太极拳文化国际交流中心圆满举行。 河南省武术...[查看全文]
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我爱太极拳，今生永无悔！2018-01-10 太极
爱上太极拳，除了因为太极拳有祛病强身的功效外，还在于学练太极拳，可以内外双修。“ 太极拳最终寻觅的境界是：“轻、松、顺、通、虚、无、空”，最终达到轻松...[查看全文]
