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【健身指导】增强血液动力练腿操2018-01-11 健身
人在进入老年后，腿部的机能较之手臂运动器官早衰。会常常表现为腿的行为不利索，发软无力。以下练腿操强度不大，老人可根据自己的实际情况选择性地练习，任何动...[查看全文]
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为什么健身一定要练3个月？2018-01-11 健身
经常听到，我都健身一个月了， 怎么还没看见效果。 其实，健身你先要明白， 健身至少3个月才能看到明显的效果。 因为， 从人体科学角度分析， 人体胃细胞7天更新...[查看全文]
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健身之后，我成了别人眼中的异类......2018-01-11 健身
当你一腔热血投入健身时，是不是身边总有一些不健身的人向你提出质疑，你一定听过。 千万别健身， 练成施瓦辛格和巨石强森那样多可怕！ ▼ 但其实练成这样的身材...[查看全文]
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36氪首发 ｜私教健身品牌「人马君」完成千万元级Pre－A轮融资，2018-01-10 健身
健身市场大增长的浪潮中，私教工作室的迭代也在快速推进。36氪获悉，私教健身连锁品牌“人马君”完成千万级人民币Pre－A轮融资，投资方来自一家上市公司背景的基...[查看全文]
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《神秘的味道》喻恩泰現場單挑健身教練2018-01-10 健身
原標題：《神秘的味道》喻恩泰現場單挑健身教練 薯片作為追劇必備零食之一，口味也是層出不窮，從受追捧的蜂蜜黃油薯片到被吐槽的麻辣火鍋味薯片，小小薯片被玩...[查看全文]
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孕妇瑜伽应该是所有瑜伽教练的必修课程2018-01-10 瑜伽
在中国，90%以上的瑜伽练习者为女性，而绝大多数的女性都将经历成为母亲的蜕变。 作为一名瑜伽老师，你是否对每一个步入你课堂的学员都有着充分的自信去为他们营...[查看全文]
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外国女子不俱寒冷，穿着清凉雪地练瑜伽，看着很美但也很冷2018-01-10 瑜伽
现代人随着生活品质的提升，对身体素质的重视程度越来越好，在快节奏的工作生活中，如何能锻炼身体成为了人们日常讨论的话题，而近年来兴起的瑜伽运动深受都市女...[查看全文]
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练瑜伽11年成“劈腿”女神，原来瑜伽的美，不是一天练成的！2018-01-10 瑜伽
话不多说，先上图！ ↓ 她叫CaitlinTurner 被称为“Gypset Goddess”吉普赛女神 她是一位被认证的瑜伽老师 同样也是作家、时尚旅游博主 因为CaitlinTurner常在全...[查看全文]
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REnextop x 北清智库学院2018-01-10 瑜伽
2017年末，REnextop 携手北清智库学院，REnextop瑜伽体验官-喷嚏老师，在越南芽庄海边体验一次人与自然完美融合的瑜伽之旅。 喷嚏老师是REnextop签约的运动员，...[查看全文]
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经期瑜伽招式，让女人在黄金时期高效塑形！2018-01-10 瑜伽
大姨妈到访，MM的心情会受影响，而且身体也会变得脆弱。尽管如此，MM们还是想要抓住经期这个减肥的黄金时期做些运动减肥。对于想要在经期做运动减肥的MM们，小编...[查看全文]
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邓亚萍北京启动 各流派纷纷亮相 太极烽火遍燃中外2018-01-10 太极
9月2日，继百万众瞩目的2017世界百城千万人太极拳展演活动温县启动站点燃“共享太极”第一把火之后，世界各地太极人参与展演的热情浪潮高涨，原本寻常的周末一时间成...[查看全文]
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高清组图：全国太极拳公开赛总决赛在青岛举行2018-01-10 太极
代表着我国太极拳最高水平的全国太极拳公开赛总决赛暨青岛“天地和”杯第二届全国太极拳电视大奖赛今日上午在我市石老人海水浴场举行。...[查看全文]
