寒冬腊月,一年中最冷的时节已经到来,首先给在寒冷的冬天里,依然在坚持瑜伽的伽人们点个赞 ,你们真的很棒。 但是,也需要提醒伽人的是,因为天气寒冷,肌肉会...[查看全文]
这是三套可以在任何地方做的塑身练习,有瑜伽、普拉提与循环力量练习供你选择。最吸引人的是,它只要5分钟的时间便能帮你塑造曲线动人的身段,或者保持原有的漂...[查看全文]
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史泰龙的家庭,虽在过往有种种不幸之事,但幸得三位貌美女儿,也算是人生赢家了。这是她的大女儿,名字叫西斯廷·史泰龙(sistinestallone),19岁,最近在网上...[查看全文]
如果你的身材瘦弱,却又发愁身边没有健身器械、不知道如何开始。我的建议是先从徒手锻炼做起,一点点挖掘你身体的潜力,同样有不俗的效果。杰克和查尔斯是两位瘦...[查看全文]
当一个人困囿于眼前的一尺见方 他得到的是什么? 偏执,故步自封,自以为是... 这是非常可怕的事情 最好的解决方式就是:别犹豫,趁年轻,走出来 谁的青春不迷茫...[查看全文]
该剧讲述道教一代宗师张三丰在宝鸡金台观修道期间所发生的传奇故事,表现了主人公张三丰在金台观潜心修道 22年,并创立太极理论及太极拳法,教民习武强身,为民...[查看全文]
当地时间2018年1月10日,墨西哥蒙特雷,对于20岁的医学系学生Michele Baldini来说,他美好的一天是从造型惊艳的煎蛋开始。只使用蛋黄和蛋清,Michele就能用铲子...[查看全文]
每天清晨,在竹山县宝丰镇沿河大堤旁边的空地上,人们都可以看到一支由数十名中老年人组成的健身队伍在晨练,大家在这里打拳、舞剑、耍刀、练扇。一位白衣白裤的白发...[查看全文]