瑜伽是很多人喜欢的运动减肥方式,不用满身大汗就能达到健身效果。哪些瑜伽动作能有效燃脂呢?下面分享10个减肥瑜伽动作,帮你加倍燃脂,越来越瘦,赶紧来跟着瑜...[查看全文]
冬天天寒地动,冷气袭人,穿着厚重,不利活动,由其是室内外温差较大,使人们不愿意起早,从热被窝里钻出去。那么冬天就不适合练习瑜伽了吗? 其实冬天比夏天更应...[查看全文]
中国发祥地:沿海地区 性质:健身运动、静修法 历时:5000多年 别称:yug 节日:6.21国际瑜伽日 创始人:帕坦伽利 瑜伽(英文:Yoga):是一个汉语词汇,最早是从印度...[查看全文]
周德荣: 给葛优拔过牙的那个气功师 一段24年前用气功给葛优拔牙的老视频,让这位曾经闻名全国的气功大师在互联网时代再次引人关注。“我不是胡万林,也不是张...[查看全文]
9月7日,由海淀区委防范办、海淀区文明办和海淀区体育局联合主办的海淀区第十一届健身气功及广场舞展演活动在海淀体育馆举行。本次展演以“科学健身、抵制邪教”...[查看全文]
热血武侠PK网游《太极2》全新boss,全新战场,丰富多样的活动和紧张刺激的对抗内容让你体验不一样的激情,更法海量游戏金券、道具等你来拿,小伙伴们可不要错过...[查看全文]
著名的西双版纳勐泐大佛寺前,一名太极拳师正领着上百名弟子,练习陈氏太极。他是当地颇有名气的“大师”,这七八年来,只要不下雨,就能在这里看到他的身影。可...[查看全文]
最近有一个搬砖小哥,在没有像样的场地,没有标准的器材的建筑工地,练出了8%体脂率的健美身材,实力打脸很多天天去健身房自拍的人。 先来几张动图感受一下...[查看全文]