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习24式太极拳腿疼，是什么原因？该怎么办？2018-01-13 太极
太极拳是人们所熟悉的养生方式，太极拳特点外形舒展、动作柔和、强度适中，但是为什么有一些人打了几天太极拳会感觉腿疼痛呢？ 形成腿疼痛的原因有哪些？ 承受重...[查看全文]
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24式太极拳的好处有哪些？2018-01-13 太极
太极拳是国家级的非物质文化遗产，结合了易学的阴阳五行的变化，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、刚柔并济的中国传统拳术。已经成为现代强身健体的一个...[查看全文]
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你真的了解24式太极拳的步法么？2018-01-13 太极
太极拳现在作为老少皆适的运动广为传播，既丰富了人们的业余生活同时又得到了强身健体的作用，如何练好太极拳，根基尤其重要，由脚到腰再到手所谓下盘决定上盘。...[查看全文]
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最美太极传人宣布男友是老外 曾质疑徐晓冬2018-01-13 太极
太极美女叶泳湘，由于她身形漂亮，所以舞起太极拳犹如神仙一般，在武术圈有很多粉丝，近日，她表示自己脱单了，而男友居然是个外国人。...[查看全文]
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健身人要吃的粗糙，这是要闹那样？2018-01-13 健身
翻开一个健身人的食谱无不“写着”粗糙二字，为什么吃的粗糙如此重要？ 脑子里先要回到茹毛饮血的时代，吃生肉？喝生鸡蛋？当然在目前来看，这并不安全，而且也...[查看全文]
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50岁阿姨冬泳美貌身材宛如18岁少女！与22岁儿子合影被误会是情侣2018-01-13 健身
1月10日消息，近日河南大雪，50岁健身“少女”刘叶琳在寒冬中冬泳，让人吃惊。曾横渡马六甲海峡、横渡长江的她表示：“年龄不会影响一个人的魅力，梦想80岁仍穿...[查看全文]
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60岁的中国“小鲜肉”走红了，鹿晗、亦凡通通被秒杀！2018-01-13 健身
他在江苏徐州云龙湖畔飞跃入水 一身紧致肌肉引来无数拍手称赞 他入驻直播平台仅仅一个月 不靠炒作不靠碰瓷 光靠“卖肉” 就收获粉丝超过16万 别想多，“卖”的可...[查看全文]
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每天床上做一次，胜过健身一小时，瘦出纤腰小腰精！2018-01-13 健身
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现在学健身教练要多少费用呢2018-01-13 健身
现在学健身教练要多少费用呢？健身是近些年来，发展起来得比较快的行业，吸引了许多人学习健身技能，带动了健身培训行业发展。 现在做健身教练，专业的培训是必...[查看全文]
