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新手想要增肌，先别着急，弄明白这些再说训练也不迟！2018-01-13 健身
很多新手办完健身卡，就一股脑的扎进器械区，看到各式各样的健身器械，表现的十分兴奋，总想一天就把肌肉练出来，而且锻炼也毫无章法，看到什么器械就用什么器械...[查看全文]
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盘点健身届的“世界之最”，各个都牛X到不行！2018-01-13 健身
*点击图片进入商城* 每个行业都有各自行业中的佼佼者，健身圈也是，他们把健身发挥到了极致，也是他们让更多人加入了健身行列，今天就来介绍一下健身圈中的代表...[查看全文]
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85cm上围、56cm小蛮腰？！94年拥有“高级脸”的她成为辣妈后，竟2018-01-13 健身
谁能相信这是一个妈妈？ 注：本文已得到授权 2018年就这样来到 MAX老了一岁 也开始了新又一年的单身生涯...... 但要不怎么说时代在进步 现在的年轻人 就算是结了...[查看全文]
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七旬老人爱运动 健身养生有讲究2018-01-13 运动养生
A8社会经纬2015.10.20星期二 七旬老人爱运动 健身养生有讲究 楚天快报讯楚天快报记者张伟 迎着初升的朝阳，孟长礼在广场健身楚天快报记者张伟摄 老人档案 姓名：孟长...[查看全文]
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养生运动－天天10分钟护健康 练气强身病毒OUT2018-01-13 运动养生
养生运动－天天10分钟护健康 练气强身病毒OUT 友善列印 2016年03月23日 04:10中国时报 陈瑄喻／台北报导 流感、肠病毒发威，大人小孩都害怕；想要健康、少生病，增强...[查看全文]
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注意饮食、注意运动、注意养生2018-01-13 运动养生
昨天下午，一台别开生面的健康讲座和义诊在中原报业传媒集团新闻大厦3楼报告厅举行。在第14个记者节（11月8日）即将到来之际，郑州市中医院健康讲堂走进中原报业...[查看全文]
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养生：自己做饭吃每周都运动8个好习惯让你受益终生2018-01-13 运动养生
导读：据美国“BuzzFeed”新闻网报道，20岁正是培养健康习惯的好时机，如果能养成以下8个好习惯，将受用终生。八个好习惯受益终生周末出去郊游。据英国医学期刊...[查看全文]
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谷雨时节咋养生吃对了运动好能轻松过夏天2018-01-13 运动养生
谷雨作为春天的最后一个节气，气温回升快，但同时雨水增多，湿气较重，要防春火，祛湿热。听听专家的养生建议吧! 桃花粥(活血润肤)：谷雨时节正是桃花开放的时...[查看全文]
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晋江公安主办铁人三项健身赛 154名“铁人”晋阳湖畔竞技2018-01-13 健身
铁人三项，这项虐到极致的小众运动，考验着运动员的技巧和耐力。13日上午，“践行十九大喜迎世中运”铁人三项健身赛暨“爱护110，防骗提三率”百日集中宣传启动...[查看全文]
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他是英国最性感的男人，花了7年时间，从瘦弱水管工成为健美冠军2018-01-13 健身
本文为：增肌减脂原创，抄袭视侵权举报，请自重。 瑞安·特里，被评选为“英国最性感的男人”。1988年出生的他，身高1.78米，体重85公斤，完美的身材，再加上俊...[查看全文]
