从讨厌、排斥,再到喜欢、爱上,健身真的有一种魔力,它正在让越来越多人深陷其中不能自拔。他曾是别人眼里的肥宅:拒绝运动、但从不拒绝美食。一开始他也很反感...[查看全文]
健身之旅,永远没有终点。练出好身材不是结束,其实才是开始呢!如果之后你懒惰了、松懈了,再牛逼逆天的肌肉也会一点点萎缩、再精瘦的身材也会开始发福。看看图...[查看全文]
关于健身,是目前很热的话题! 大家都感觉到健身给自己的好处,除了健康之外,好看肯定是很重要滴! 所以我们都大家整理了一些健身给大家带来的好处的图片哦!...[查看全文]
健身在国内还不算普及,但是一些健身常识在健身圈里面是心照不宣的,这些常识性的东西都没弄懂就去健身,直接等同于作死,下面这10种就是健身圈公认的作死健身,...[查看全文]
2018年1月17日,2018年全国健美工作会议在哈尔滨举行。赛普健身培训基地和中国健美协会正式签订赛事合作协议。 全国大学生健身健美锦标赛暨第52届亚洲健身健美锦...[查看全文]
做烦了哑铃和徒手,用瑜伽球来练习,可以锻炼稳定性和控制性,更好的塑造肌肉耐力和线条! 瑜伽球也是很好的提升锻炼水平的健身工具哦!下面分享一组动作教你花...[查看全文]
今天是爱健身(微信号:love-fitness)推送的第409次健身打卡,分享6个动作让你用一张瑜伽垫在家练起来,没时间、没场地这都不是不健身的借口。 健身最重要的不...[查看全文]
中国体育服务行业虽然起步较晚,但在2014年国务院46号文件的带动下产生了迅猛的质变,开始了“群雄逐鹿”的黄金发展期。Wake旗舰店是Wake线下入口,是承载线上用...[查看全文]
近日,一场以“强健体魄·阳光生活”为主题的健身团队年度庆典活动在泥城镇举办。来自临港及周边地区的多支健身队伍齐聚一堂,各展技艺。此次共有十个集体项目和...[查看全文]