立冬是一个十分重要的节气,又是人们进补的最佳时期。立冬单从字面上可解释为: “立,建始也,冬,终也,万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。饮食调养要遵循“秋冬...[查看全文]
《黄帝内经》说:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。...[查看全文]
立春养生从学会伸懒腰开始 专家:要注重护肝养阳,伸懒腰后,血液循环加快,全身肢体关节、筋肉得到了活动,睡意皆无,这样也激发了肝脏机能,使肝脏得到“锻炼”...[查看全文]
专家支招立春后养生攻略,《黄帝内经》曰“春生、夏长、秋收、冬藏”。据姚继红介绍:春季,自然界阳气升发,养生者宜顺时而养,须护养体内阳气,使之保持充沛。这个季...[查看全文]
龙口南山打造佛光养生谷 建“十大养生体系”---南山·佛光养生谷位于最适宜人类居住的海滨城市——山东·龙口。...[查看全文]
眼看七八月份夏日高潮即将来临,酷暑当头实在让人无力招架,拥有一个清凉舒爽的夏日是每个人的梦想。骄阳似火,更让人多添一份愁闷,寻求生理和心理的平静不仅要...[查看全文]
□大河报·大河客户端记者李晓敏 6月23日,由郑州市卫生计生委、中华中医药学会主办,中共郑州市委市直机关工作委员会协办,郑州市中医院、郑州市健康教育所承办的“...[查看全文]
日前,爱爱宝教育并推出系列主题课程《春季养生》,邀请专家以巡回大讲堂的方式走进爱爱宝教育所属的12所幼儿园和学校,600余名教职工受益。活动旨在帮助教师提升专业...[查看全文]
大家都知道,春季是养生的好时节。但是你知道吗,常见的很多养生方法并不科学。3月25日,太原市中医医院防保科主任李国燕就生活中比较常见的春季养生误区进行了...[查看全文]
当地时间6月25日,“时令生活四季苏州——中国二十四节气互动体验活动”在特拉维夫中国文化中心开幕。中国驻以色列使馆临时代办蔡蔚鸣,特拉维夫中国文化中心主任万铤...[查看全文]
立夏时节要喝什么茶养生?哪些茶适合立夏喝?看看下面介绍的最适宜立夏喝的9款养生茶。在中医看来,不同的茶叶就有不同的功效,对人体有不同的养生保健作用,喝茶...[查看全文]
秋季天高气爽,空气干燥,湿度小,人易出现咽干、干咳等症状,这是由于燥邪伤肺所导致的现象。此时,应少吃辛、辣食物,如葱、姜、辣椒、胡椒,防止辛温助热,加...[查看全文]
初春时刻,随着和风带来缕暖意,北京城建徜徉墅迎来了2015年温馨与尊耀的时刻。4月18日,北京城建徜徉墅春季暖心养生答谢会隆重举...[查看全文]