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渝北：从心出发，全民动起来！2018-08-11 健身
全民 健身 渝北全民健身8月8日，2018年“全民健身日”渝北区全民健身周活动在碧津公园大门广场举行！全民健身日，走到今年已是十周年。 恰逢此时，渝北区全民健...[查看全文]
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新时代全民健身动起来 河北2018-08-11 健身
长城网8月11日讯(记者 陈博 许晓星)行云流水的广播体操和锣鼓喧天的秧歌展演，让省博物馆广场瞬间便热闹起来……8月11日上午，“新时代全民健身动起来”河北省2018年...[查看全文]
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健身减肥需要做什么运动，做多久呢？！2018-08-11 健身
健身房怎么减肥，要做什么运动？这里提供三种方法. 第一种方法：（力量练习+ 有氧运动）减肥 所谓力量练习就是在健身房里利用各种固定健身器械、自由力量器械等...[查看全文]
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健身｜轻度哑铃锻炼，塑型瘦身，适合减脂的女生！2018-08-11 健身
哑铃是在锻炼中最重要，最方便，最常用的健身器械，不受场地的限制。不同部位使用正确的哑铃动作，能更加全面的激活各个部位的肌肉。让您的肌肉发展的更帅气。...[查看全文]
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半身不遂小伙成健身教练：生活永远有打击 这就是人生2018-08-11 健身
南京小伙李恒赟今年30岁，是一名健身教练。李恒赟一身强健的肌肉，你很难想像他曾经差点成为植物人。9年前，年仅21岁的李恒赟遭遇一场意外，昏迷一个月后苏醒的...[查看全文]
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健身需要重视的10个事项 你了解吗！！2018-08-11 健身
健身需要重视的十个注意事项因为很多健身爱好者最初奔进健身房的时候摸不着头脑，不知道要注意哪些问题。今天我们就把健身房需要注意的十项要素分享给大家1必要...[查看全文]
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【全民健身】奥运十周年，浦东各街镇举办主题活动喜迎全民健身日2018-08-11 健身
2008年8月8日，北京奥运会盛大开幕并取得了巨大的成功。自2009年起，“8.8”全民健身日应运而生。今年，“全民健身日”迎来了“十周岁”生日。为深入贯彻党的十...[查看全文]
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新疆和布克赛尔县那木德格社区开展全民健身日活动2018-08-11 健身
亚心网讯(通讯员周洁)8月8日是全国第十个“全民健身日”。来自各地的大学生、体育爱好者齐聚和布克赛尔县和什托洛盖镇那木德格社区文化健身场地,参加“新时代全...[查看全文]
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健身后8个不健康行为，最好不要做，你做过几个？2018-08-11 健身
健身本是一件有益身心健康的事情，但如果没有科学健身恐怕就会危害健康了，健身后有哪些不健康行为，不建议大家做？快来看看下面这八条，你做过几个？下次要注意...[查看全文]
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泉民健身丨飙汗的你放“马”过来！2018-08-11 健身
温碧泉十年领跑，补水+运动中国 近日，国家体育总局刘国永在“运动与健康中国2030”高峰论坛发表了“通过全民健身实现全民健康”的主题演讲，指出从群众身边出发...[查看全文]
