上周雷阵雨降临,合肥迎来久违的凉爽,可有个不好的消息是,这周合肥或再迎高温侵袭,10日起合肥最高气温重回35℃。“秋老虎”上阵,气温可没那么容易降下来。...[查看全文]

小暑养生吃什么好？ 适合小暑节气吃的水果蔬菜...[查看全文]

寒露节气养生的十个必知小常识(组图) 图片素材,百度搜索,寒露,...[查看全文]

在立春节气之前，由艾茸中医和顺历联合提供专业指导的《节气说》两分钟节气动画上线，艾茸中医郭强中博士表示，人体经历了寒冬的储藏，即将开始疏泄，阳气生发，...[查看全文]

另外，冬季气温低，人体为了保持一定的热量，可以适当吃些温补的食物，但是立冬虽然作为冬季的第一个节气，并非真正意义上的冬季，所以温补不宜过度，像羊肉、牛...[查看全文]

7日是二十四节气中的“立冬”，食疗养生专家提醒，此时人体免疫力进一步下降，饮食方面要更注意科学搭配，避免因饮食不科学导致健康受损或加重原有病情。专家推...[查看全文]

立冬过后的起居调养要记住一个“藏”字。 “藏养”首先要保证充足的睡眠。人在冬天，应尽量早睡，保持温热的身体。起床时间最好在太阳出来以后，此时起床，则头...[查看全文]

小暑，二十四节气之第十一节气，每年7月7日或8日视太阳到达黄经105时为小暑。天气炎热时，最不能忽略对自己身体的养护。 小暑为每年7月中旬前后，今年为7月7日始，至2...[查看全文]

【开栏的话】 二十四节气作为中国最重要历法，影响人民生产生活数千年，它将天文、物候、农事、民俗完美结合，千百年来一直被我国人民所沿用，有着深厚的文化底蕴，历...[查看全文]

立春,农历二十四节气中的第一个节气。立春是从天文上来划分的,即太阳到达黄经315°时。立春是中国民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思,自秦代以来,...[查看全文]

今天17时46分,立春!①24四节气中的第一个节气,...[查看全文]

今日“立冬”。“立冬”是二十四节气的第19个节气。这一天是寒冷冬季的开始，古语有云：“冬，终也，万物收藏也”，此时气候从秋季的凉爽宜人逐渐转为冬季的寒冷...[查看全文]

推荐三大苦味饮食 中医认为，苦味饮食是夏秋季节最好的补品，既能很好地消暑清热、祛温除燥，又可以养护心肺。...[查看全文]

立秋养生应以养阴去湿为主 养阴,立秋,养生,...[查看全文]

在古代人看来，立春是一年中十分重要的一天。由此衍生出的各种习俗被人们代代相传，具有很强的养生意义。 传统一：躲春 养生意义：避免气候变化影响免疫力 在古代中国...[查看全文]