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樊登读书会泉城书友年会在尚婵瑜伽举办2018-01-31 瑜伽
鲁网1月30日讯（记者宋莉）1月29日下午，由樊登读书会济南分会与尚婵瑜伽联合举办的“2018樊登读书会泉城年会”在尚婵瑜伽隆重举办，樊登读书会济南分会解金云会长为...[查看全文]
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1.31 瑜伽“靠墙倒卧式”不仅仅是瘦腿，好处多着呢。2018-01-31 瑜伽
“靠墙倒卧式”结合倒立姿势的好处，如防止静脉曲张、改善血液循环等;但对于背部肌肉僵硬的人而言，这姿势仍然有些难度，所以最好预备一个大枕头作缓冲，以便好...[查看全文]
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临近新年，健身人怎样保持身材？2018-01-31 健身
春节期间如何保持身材，你有好的方法吗？似乎春节期间增肥就是个解不开的魔咒。 不少小伙伴已经按耐不住了，过年期间大鱼大肉好不快活，每逢佳节胖三斤。对于平...[查看全文]
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《全民健身科普知识手册》冬泳运动人人合适吗？2018-01-31 健身
冬泳是一种挑战人体极限的运动，其双韧剑作用在于既有积极作用又有相当的危险性。 一位男士吴某66岁，他从年轻时就喜欢冬泳，现在可以在摄氏6度的水温中游5分30...[查看全文]
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刘涛健身房秀臂力 结局却闪了我的腰2018-01-31 健身
近两年刘涛凭借着《琅琊榜》、《芈月传》里的演技瞬间火了起来，微博粉丝数量急剧上升达到了惊人的3600多万。因此刘涛微博的关注人越来越多，发个微博、逛个街、...[查看全文]
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这是我见过最好的健身房，没有之一！2018-01-31 健身
世界上最好的健身房是怎么样的？可能很多人想到的是面积大，器械齐全，24小时营业，有供应健身餐等等。 但今天要说的健身房没有这些，却是全世界最好的健身房。...[查看全文]
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2017年淮安建体育主题健身公园30个 健身步道75公里2018-01-30 健身
中国江苏网讯 过去的一年，我市加快推进公共体育服务体系建设。 完善公共体育服务体系。出台《淮安市全民健身实施计划（2016-2020年）》，统筹规划“十三五”期间全市...[查看全文]
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桑切斯200万英镑的曼市新豪宅长这样! 电影室、酒吧、健身房全都2018-01-30 健身
就在一个星期前，智利国脚转会曼联，现在桑切斯已经被认为找到了一所新房子。此前桑切斯一直住在酒店，但现在他似乎找到了一个可以称之为家的地方。 桑切斯上周...[查看全文]
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百密一疏!美秘密基地或曝光 偷窥者竟然是健身跑步追踪app2018-01-30 健身
俄媒称，在健身追踪应用程序Strava发布的全球热度图透露高科技部队的可能部署位置之后，不使用跑步应用程序的恐怖分子、武装分子和其他非正规武装组织可能拥有了...[查看全文]
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消费者不买账投资人不看好，共享健身仓还能撑多久？2018-01-30 健身
消费者不买账投资人不看好，共享健身仓还能撑多久？,为了共享而共享的生意站不住脚，追着风口投资的机构要么是自己傻，要么就是在‘博傻’，赌有比自己更傻的人...[查看全文]
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城会玩！刘涛健身房秀臂力网友留言：社会我涛姐2018-01-30 健身
刘涛1月29日，刘涛晒在健身房的搞笑视频，视频中，刘涛将头发盘起来，身穿白色吊带上衣，手抓住健身器材在空中一上一下锻炼手臂肌肉，看上去十分的卖力，迷人性...[查看全文]
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一种Animal Flow禽兽的训练方法，比波比跳的燃脂更给力！2018-01-30 健身
原创文章，禁止抄袭！ 说到可以燃烧全身脂肪的动作， 大家首先想到的应该是波比跳吧？ 其实还有一个动作， 比波比跳具有更高效的燃脂功能， 就是这个动作。 ↓↓...[查看全文]
