【太极】 编辑 | 鹿鸣 我认识一位高手，是退休语文教师，今年已八十多岁了，他二十三岁时拜师学习太极拳，艺成之后又刻苦专研，到处访友拜师，每周末外出聚众练...[查看全文]

【太极】 编辑 | 鹿鸣 许多人存在会的拳，越多越好，于是，学会了第一套，就要学习第二套，学会了第二套，就要学第三套。学完了少林拳，就要学六合拳。不仅如此...[查看全文]

裴立言《幸福近在咫尺》热播 颠覆性演绎健身房老板...[查看全文]

在人类文明进程中，自行车堪称伟大发明，在社会高度发达的今天，更呈后来居上的燎原之势。低碳环保已然是它的代名词，共享单车的火爆需求就是佐证。...[查看全文]

很多人工作太忙实在抽不出时间健身运动，去健身房吧，又觉得要求太多嫌麻烦，户外跑步骑车的话这个天气又太冷了，条件确实不允许。但这些都不是我们懒惰不去健身...[查看全文]

今天讲到的代偿问题，应该是每一个做锻炼健身的人都会遇到的。但初入健身的小白都不太懂这个事情，甚至没有听过这个词。很多人都是从网上找一些教程、图片自己看...[查看全文]

千万不要小瞧臀部的形状对气质的影响，同样腿长的女生，拥有翘臀的一方会在视觉上明显拉长双腿，并且显的身材呈波浪形，更加有气质！但是亚洲女性不止五官扁平，...[查看全文]

今天为大家介绍反向平板支撑的新的动作，各个难度的动作都有，为大家的训练带来新鲜感。gt;动作变换:无在这个桌式反向平板支撑变化动作中，增加了一侧膝关节抬起...[查看全文]

普陀建德滨河绿地建成 新建健身步道、凉亭,近日，普陀区绿化市容局历时六个月完成了苏州河沿岸的建德滨河绿地的调整改造工程，在绿地内新建了健身步道和休憩用的...[查看全文]

大家应该还记得， 之前美国流行的健身应用Strava竟意外的曝光了该国的一处神秘军事基地 ，这可急坏了五角大楼。...[查看全文]

先来看一组来自美国总统女儿 伊万卡-特朗普与老公健身日常， 两个人一起跑步，健身就是这么简单！ 所以别再说 你没钱、没时间、没场地了， 你就是懒！ 跑步可以...[查看全文]

●海沧首个市级老年体育健身示范点揭牌...[查看全文]

微博上云集着各路大V明星 而直播平台快手则聚集着各路草根明星 尽管已经被一些博眼球的垃圾主播污染 但是仍然阻挡不了一些民间的高手脱颖而出 就在最近，一位健...[查看全文]

在这个看脸的时代里，虽说我们不能以貌取人，但谁又能逃脱外貌协会的宿命？而在影响男人颜值的各种因素中，除了发型、身材外，穿着其实占了很大的比重。 三分长...[查看全文]

名河鑫都小区内一块空地被建设成为健身广场，工人正在忙碌施工，边上已设立好了各类型的健身器材。...[查看全文]