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健身喝酒可以吗?有什么影响？2018-03-28 健身
俗话说健身不喝酒，喝酒不健身 长期喝酒会降低人体内蛋白质的合成，减少肌肉的发展。而短期喝酒，会阻碍肌肉的成长。 加速酸痛肌肉的恢复也是理想表现的其中一环...[查看全文]
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有的人，每天100个俯卧撑，一去健身房就练胸，结果练成了这熊样2018-03-28 健身
老实说，你开始锻炼的第一个动作 是不是俯卧撑？ 因为大家都知道 有胸肌的男人很性感 特别是36D大胸的男人 让无数女人欲罢不能 于是，无数骚年开始扔掉手纸 每天...[查看全文]
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健身教练亟待“资格把关”2018-03-28 健身
如今，健身成为不少人的生活方式之一。日前，有媒体走访北京市多家连锁健身房及健身工作室时发现，健身教练的资质证书五花八门，花几百元即可网上免试拿证。现实...[查看全文]
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三峡大坝前“水上瑜伽”享春光（组图）2018-03-28 瑜伽
人民网宜昌3月24日电 3月23日，瑜伽爱好者在三峡大坝前的湖北省宜昌市夷陵区太平溪镇岸边练习“水上瑜伽”。连日来，气温上升，春风拂面，瑜伽爱好者来到三峡坝...[查看全文]
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第一章 中国当代特殊的宗教2018-03-28 气功
第一章 中国当代特殊的宗教--气功 从1982年-1995年，这段时间可以称为中国的气功时代。在这个短暂而特殊的时期里，中国几乎所有的人都知道了什么是气功，大约5000万左...[查看全文]
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走出太极误区，莫自在得意！2018-03-28 太极
编辑 | 立夏 【一名笔者给走进太极误区的拳友的建议】 “ 近几年来，结识了众多太极拳友【陈式、杨式、和式、赵堡式】，他们对拳极大的热情和练习，令人高兴，尤...[查看全文]
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髋和肩膀很不灵活，哪些瑜伽体式可以有效改善？2018-03-28 瑜伽
其实除了肩膀这个大关节，身体容易紧张的关节还有髋部。今天我们介绍的这几个瑜伽体式，可以强烈拉伸腹股沟、大腿外侧、臀部外侧肌肉，达到开髋的效果;此外，可...[查看全文]
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中国最具魅力女星 范冰冰第三 杨幂第六 第一是她2018-03-28 运动养生
财富生活频道：收录全球最新最奇的财富生活资讯，最新、最热、最精彩的娱乐新闻、明星八卦，最新笑话幽默、搞笑爆笑资讯与创意...[查看全文]
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保定加快实施重大产业项目 优化产业结构提升发展质量2018-03-28 运动养生
原标题：优化产业结构提升发展质量 保定加快实施一批重大产业项目3月22日,今年保定市第一批重点项目集中开工活动在涿州市中船重工海洋装备科技园项目建设现场举...[查看全文]
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上医慈行健康中国大型传统文化（中国.四川.成都）公益论坛圆满结束2018-03-28 运动养生
为百姓健康寻找方向，为上医专家搭建桥梁。中华传统文化公益论坛新篇章！2016年3月25日上午9：00 由四川天府社区建设研究中心、四川省完美春天公益协会、成都市...[查看全文]
