盘二社区开展科普讲座——居家练功与养生怡神。...[查看全文]

是真是假？ 日常生活中，我们常常被一些生活小常识弄得七荤八素、晕头转向。一天不能吃两个鸡蛋、小龙虾里有寄生虫、吃豆腐致癌……这个不能吃、那也不能碰，这...[查看全文]

随着人们生活水平的日益提高，越来越多的老年人具备养生保健意识和“花钱买健康”的观念，以房养老、网络购物、金融理财等新兴消费方式也成为老年群体的消费选择。 今...[查看全文]

想要健康的我们做错了什么? 面对雾霾，我们带上了3M防雾霾口罩，吃上了清肺胶囊; 对抗加班熬夜，我们敷上了最贵的“前男友面膜”，含起了护肝片; 男生每天一粒综...[查看全文]

拔罐减肥是在年轻人中间比较流行的一种减肥方式，尤其受那些平时工作比较忙碌的人的欢迎，拔罐减肥可以在较短的时间内就减掉大量的体重，还不用痛苦的节食和运动...[查看全文]

芹菜减肥汤非常不错，我们可以根据自己的口味进行适当的选择，不仅仅芹菜具有一定的减肥功效，同时像番茄，黄瓜等等这一类的蔬菜减肥效果也都是不错的。...[查看全文]

有些上班族听说喝红茶能够减肥，于是坚持喝了一段时间红茶却发现没有效果，这其实是因为他们喝红茶的方式不对。那么要如何喝红茶才能够达到减肥效果呢，下面小编...[查看全文]

牛奶是我们生活当中很常见的一种饮品，它具有丰富的营养价值，常喝牛奶有益于身体健康。不过很多人喝牛奶都是在早上或者是白天的时候喝，他们认为晚上睡前喝牛奶...[查看全文]

减肥午餐吃什么？要想减肥，午餐的作用非常大。午餐启一个呈上启下的作用，既要补充上午营养的流失又要储存下午的营养物质，所以说午餐十分的重要，只有选择到既...[查看全文]

蜂蜜是一种非常好的天然食物，其营养价值和功效得到大家的一致认可。很多人早起之后都会喝一杯蜂蜜水，这样不但能够给身体补充营养，还具有排毒消除便秘的功效。...[查看全文]

减肥方法无奇不有，就像减肥咖啡一样，很多人觉得这种方法很好，就一直在使用，但其实减肥咖啡的副作用是很大的，不信，看下去就知道。...[查看全文]

摇呼啦圈减肥吗？答案是肯定的，只是我们必须要控制好时间控制好频率，同时每天要在饮食上相配合，多吃水果，多喝白开水，使身体内部的新陈代谢快速进行，排出体...[查看全文]

美女们都拥有让人羡慕的纤细长腿，也有不少人腿部赘肉堆积的非常严重，这回使人看起来很难看，腿部的赘肉过多对于健康也是有着不利影响的，有人想通过拔罐的方式...[查看全文]

有很多人其实长得不胖，就是肚子那个地方赘肉很多，导致她们穿衣服的时候不太好看，可通过腹部的拔罐减肥方法来让腹部瘦下来。...[查看全文]

孙铁根和老伴就住在湖州吴兴区龙泉街道华丰二社区，每天早上4点多，他就会起床，先全身上下按摩做做保健操。...[查看全文]