中医上有“春夏养阳，秋冬养阴”的说法，也就是说不同的季节应该遵循不同的养生原则。,秋季饮食养生大法...[查看全文]

养生菜谱：吃肉加瓣蒜 营养能翻倍-养生菜谱,肉加瓣蒜营养能翻倍,食疗养生...[查看全文]

北京本地宝频道提供冬季养生保健食谱推荐:抓...[查看全文]

资料图原标题：冬季女性养生食谱那对冬季女性养生食谱具体该如何选择，很多人也都不是很清楚，下面就详细的介绍下，使得我们对这样的食谱也都是有着很好的了解，...[查看全文]

气虚的朋友总是很怕冷，尤其是天气转冷，女性朋友的手脚冰凉毛病又经常出现了。那么冬季如何食疗补气呢？为大家介绍八款补气暖身的食物吧。 1、桔皮 科学家发现...[查看全文]

原标题：冬季养生吃什么5款食谱健康又美味现在不少人越来越重视养生，那么，在寒冷的冬季该如何养生呢?不妨试试冬季养生食疗，既能饱腹，又能养生，一举两得。冬...[查看全文]

重视保养脾胃之气中医认为，人的禀赋有强弱，这决定于“先天”，也就是与父母的遗传因子和胎孕时的营养、环境等多种因素有关。人出生后……...[查看全文]

寒冷的冬天是滋补的好时候，但也不能放纵自己大吃大喝，那怎么吃才够健康，既能给身体足够的营养，又能减肥瘦身呢？今天就为大家推荐几款美味的冬季养生减肥食谱...[查看全文]

丝瓜洗净去皮，切小片西红柿洗净切小块备用。粳米洗净放入锅内，倒入适量清水置火上煮沸，改文火煮至八成熟，放入丝瓜、葱姜末、盐煮至粥熟，放西红柿、味精稍...[查看全文]

秋季八款女性养生食谱_新浪安徽美食_新浪安徽...[查看全文]

2015年谷雨是几月几日？2015年谷雨为4月20日(农历三月初二)。谷雨有哪些习俗？谷雨时节吃什么好？小编盘点谷雨的由来习俗及养生食谱,一起来看看吧！...[查看全文]

②把全部用料一齐放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，去药袋后，调味即可，随量饮用。②把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火...[查看全文]

饮食中的养生观民以食为天。法国一位营养学家说：一个民族的命运是看他们吃什么和怎样的吃法。人类的饮食大体可以分为三类：一类是管人体结构的，主要是蛋白质类食品...[查看全文]

4、继续放入作法2的豆腐片、杏鲍菇块和所有药材加盖，以小火焖煮5-6分钟，起锅前加盐调味即可。3、作法2锅中续加入1200cc水和作法1的其余材料煮滚，放入枸杞，加...[查看全文]

“家有一老如有一宝”，因为一个老年人在家，我们就会有一定的安全感和归属感，但是老年人的身体健康一直是我们困扰的热点问题，春季到了，养生就要开始了，那么中老...[查看全文]