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练这组瑜伽体式，解决便秘，排毒素！2018-04-20 瑜伽
在生活中我们总有些难以启齿的事情，最最尴尬的便是痔疮和便秘。今天小咖来和大家讨论一下便秘的危害。首先造成便秘的原因有很多，包括生理和心理的原因。 就生...[查看全文]
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久坐福音：5个瑜伽体式消除坐骨神经痛！2018-04-20 瑜伽
坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。当出现坐骨神经痛时，广大患者往往会出现阵发性或是持续...[查看全文]
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大腿后侧紧，这5个体式要经常练！（附赠简易和加强版）2018-04-20 瑜伽
大多数人在前屈体式中的程度非常受限的原因是腿后侧非常紧，而力量和灵活度非一天能建立，首先你需要了解腿后侧的肌肉---腘绳...[查看全文]
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练瑜伽背部僵硬打不开怎么办？这样开背效果杠杠滴！2018-04-20 瑜伽
对于背部僵硬的瑜伽初学者来说，练习瑜伽体式经常会很郁闷，因为整个背部像一块板子，想要后弯却只能从腰部折叠，很多体式都无法完成。 今天给肩背部僵硬的瑜伽...[查看全文]
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乌当区全力建设“一镇三园”打造市民近郊运动基地2018-04-20 运动养生
乌当区全力建设“一镇三园”打造市民近郊运动基地---乌当区加快推进旅游体育区建设，大力建设“一镇三园”，推出一批健康养生运动类旅游产品，全力打造市民近郊...[查看全文]
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桐城市体育中心全民健身活动中心及体育场电梯采购安装及维保项目补充公告2018-04-20 健身
桐城市体育中心全民健身活动中心及体育场电梯采购安装及维保项目补充公告 nbsp; 项目编号：TCCG（2018）022号 nbsp; nbsp; nbsp; 各潜在投标人： 因招标电梯技...[查看全文]
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2018年福州市全民健身“蝴蝶杯”乒乓球比赛将开赛2018-04-20 健身
2018年福州市全民健身第三届“蝴蝶杯”乒乓球比赛规程（最新）一、主办单位：福州市体育局晋安区人民政府二、承办单位：晋安区文体局福州市体育总会福州市乒乓球...[查看全文]
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轮换也不休息，权健外援维特塞尔在健身房认真训练2018-04-20 健身
轮换也不休息，权健外援维特塞尔在健身房认真训练 请叫我颜值担当 2018-04-18 18:04:07 维特塞尔在社交平台上传视频并写道：今天无法帮助我的球队，但没有休息日！早...[查看全文]
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苏州体彩公益金今年拟支出1.96亿 80%以上计划用于全民健身2018-04-20 健身
中国江苏网4月18日讯 近日，苏州市体育局、市财政局联合发布了《苏州市体育彩票公益金收支情况公告》。据悉，2017年苏州市本级支出体彩公益金近1亿元，今年市本级拟支...[查看全文]
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首都机场安保公司飞行区安检部开展春季登山健身活动2018-04-20 健身
中国民用航空网 通讯员栗颖、赵振龙 报道：为进一步丰富部门职工的业余文化生活，激发广大职工的企业归属感，4月17日，安保公司飞行区安检部组织部门职工开展了...[查看全文]
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王毅说的这番话 台媒解读：非洲“邦交国”将不保2018-04-19 运动养生
原标题：台媒从王毅这句话里读出台湾在非洲仅剩的“邦交国”又要不保了台湾地区领导人蔡英文17日前往非洲斯威士兰“稳固邦交”，可是台媒却想起外交部长王毅年初...[查看全文]
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比武课目最多的一天 千名空降兵重火出击显神通(图)2018-04-19 运动养生
摸爬滚打，官兵们奋勇争先比拼激烈；昼夜射击，训练场枪声阵阵火热劲爆……4月17日，鄂北某综合训练场，空降兵部队千人百项群众性大比武第二比赛日高潮迭起。...[查看全文]
