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立夏养生抓紧尝“三鲜”，这么吃想生病都难2017-09-29 立夏养生
大家都在看 看完这段视频，热血沸腾！你好，C919！ 今年最强沙尘天气来袭！北方的朋友们还好吗？ 今日立夏，你做好入夏准备了吗？ （摘自微信公众号“生命时报” ID：...[查看全文]
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秋分时节 少熬夜，多养生！2017-09-29 秋季养生
沈阳广播电视台官方网站，网站整合了沈阳广播电视台强大的视频新闻资源，提供最新最热的视频新闻在线播放，提供24小时电视直播回看，提供最权威的沈阳本地资讯服...[查看全文]
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秋季养生，多吃蔬菜身体棒2017-09-28 秋季养生
虽然有不少朋友十分嫌弃芹菜的气味，但是秋季吃芹菜却有不错的养生功效。高血压病人的病情在秋季会反复发作，而芹菜有很好的控制血压的作用，所以三高病患可以多吃芹...[查看全文]
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秋季养生 多吃这10种食物2017-09-28 秋季养生
处暑过后，秋天就到来了。秋季是一个适合养生的季节，那吃什么养生呢？快来看看下面这些食物吧！ 秋天养生食物 1、莲子 莲子有很好的滋补作用，古人认为它“享清芳之...[查看全文]
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秋季养生，记得多吃杂粮！2017-09-28 秋季养生
秋季天干气躁，易引起咽干、鼻燥、肤涩等燥症，需要多吃一些温和的食物。那么，吃什么好呢？其实，秋季最适合的就是吃杂粮！一起来看看吃杂粮的好处吧！ 1、小米 小米...[查看全文]
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秋季“贴膘”热：养生与健身如何做到平衡？2017-09-28 秋季养生
夏秋交替，万物从夏长进入秋收，虽说盛夏的余威还在，但入秋的脚步也在逐渐加快。我国秋天有一个传统贴秋膘的说法：“秋天补得好，一冬病不找。”多吃多贴膘，让身体...[查看全文]
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秋季养生护肤必吃这几种食物！每家都该收藏一份!2017-09-28 秋季养生
入秋以后，天气变得清爽宜人，确实非常舒服！ 但随着而来的就是干燥的气候，相信最近感觉皮肤干、嘴唇干、鼻子干的小伙伴真的不只有1、2个！ 秋季养护的第一要点在于...[查看全文]
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秋天吃“三瓜 提高孩子身体免疫力去火解秋燥2017-09-28 秋季养生
秋季要适当“进补”，而真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。所以，秋天进补，必吃下面这“三瓜”，都是家...[查看全文]
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夏天养生的五味枸杞饮的制作方法2017-09-28 夏季养生
五味枸杞饮： [配方]醋炙五味子5克，枸杞子10克，白糖适量。 [做法]五味子和剪碎的枸杞子放入瓷杯中，以沸水冲泡，温浸片刻，再入白糖，搅匀即可饮入。 [功效]滋肾阴...[查看全文]
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立冬了 多吃点黑色食物2017-09-28 立冬养生
11月7日是农历二十四节气之中的第19个节气，也是一年中第一个带“冬”的节气——立冬。工作人员提醒，根据中医五行理论，“肾主冬”，因而冬季养生要重视补肾，...[查看全文]
