7分饱何以养生 为何“七分饱”有益健康长寿?因为节食可以调节肠道菌群，减少内毒素入血，进而改善代谢指标，这是节食延长寿命的作用途径之一。通过相关分析，该实验找...[查看全文]

南瓜是日常生活中的一种很常见的食物，基本上每个人都吃过，南瓜味道清甜的同时，还具有丰富的营养，是一种很受欢迎的食物，它具有丰富的维生素A和维生素E，可...[查看全文]

秋冬时节如何食疗养生？多喝热腾腾的粥...[查看全文]

湿邪，可说是现代人健康的最大敌人之一，10个人里有八九个人有湿邪潜伏。 生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病...[查看全文]

北方有“大雪小雪、煮饭不息”的谚语，即由于昼短夜长的缘故，家庭主妇做一日三餐的时间几乎连上了。老南京则有句俗语叫“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪节气一到，家家...[查看全文]

当前，一些食品、保健食品的推销，专盯老年人，各类“花式欺骗”让老年人防不胜防。记者从市食药监局获悉，日前，我省印发《黑龙江省食品、保健食品欺诈和虚假...[查看全文]

再过两天就是二十四节气中的大雪时期，那么你准备好养生了吗？其实大雪养生饮食是一种选择，那么你知道大雪养生吃什么食物好呢？...[查看全文]

冬季食补养生，选这五种好食材 【养生大家谈】 立冬过后，标志着冬季开始了，进入冬季以后，由于天气寒冷、血液循环缓慢，人体会不自觉地多摄入热量以抵御严寒，因此...[查看全文]

失眠患者除了在生活、工作上对自己进行适当的调节，心情心态要好，不要给自己太大的压力外，还应在饮食上注意。下面介绍几款治疗失眠的小方子。 滋补气血润颜汤 原料 ...[查看全文]

药酒也不能任意饮-药酒,冬季养生,食补...[查看全文]

咯血患者不能吃杨梅。因为杨梅属性温类植物，食用后可助人促热上火，从而导致咯血状况发生。所以建议咯血患者不要食用杨梅。 胆囊炎和胆结石患者不能吃杨梅。胆囊炎和...[查看全文]

喝盐水。喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20～30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。 先泡盐水冰冻后食用。还...[查看全文]

◆来源：新华社、央视财经、生活小窍门 ◆本文版权归原作者所有，如有侵权请联系我们 那些误导你的食物 误区一：相信喝了 骨头汤不会缺钙 推荐补钙食物 你知道吗...[查看全文]

冬季是一个养生进补的好季节，同时因为天气寒冷所以冬季的饮食重点是暖胃御寒。今天小编就给大家冬季养生必不可少的七种食物，下面一起来看看吧。 1、冬菇 香菇...[查看全文]

随着人们生活观念的逐渐成熟，食疗养生已经成为一种时尚和趋势，在众多的养生美食中，渔粉哥五谷杂粮鱼粉成为了时下非常火爆的一款养生美食，其受众范围广泛，积...[查看全文]