都说千寒易除,一湿难去。为什么难呢?这主要是因为,湿气和寒气不同,湿气是需要通过脾胃运化才能代谢出去的,但大多数人不懂这一点,只顾排汗,排水,其实这样...[查看全文]
干燥的秋冬季是流鼻血的高发季节。通常遇到孩子鼻出血,家长们都会手足无措,常采取一些不当措施,不仅对控制病情没有帮助,还可能会贻误病情。...[查看全文]
秋冬季节天气变凉,家长给孩子穿脱厚衣服时,比较心急,很容易因为家长“使蛮力”,往往一拉胳膊,孩子肘关节不小心脱臼了。...[查看全文]
立冬后,咋让手脚不冰凉?李虹提醒市民,虽然户外运动可以驱寒,不过刚刚运动完,身体出汗变热的时候,最容易受寒气侵袭,所以运动完以后要在外面披上外套,不要...[查看全文]
三九补一冬,来年无病痛。冬季老年人和体质弱的人容易受风着凉,甚至使旧病复发或诱发新病,所以冬季滋补十分必要。眼下正是2017年秋参捕捞季节,秋参在海参经过夏眠...[查看全文]
提到吃“辣”,你肯定会想到口干上火,肠胃不适……其实,辣并不代表着不健康!要想舒服过冬,除了做好保暖工作外,还可以从吃“辣”入手!快来看看还有哪些好的...[查看全文]
民间自古有今年冬令补,明年可打虎的说法,由此可见冬季进补的重要性,也正因如此,冬季进补才如此受到人们的喜爱。而如今已渐入寒冬,小雪节气的到来即将到来的小雪...[查看全文]
深秋时分,韶关气温逐渐下降,不少市民早已穿上秋衣秋裤。秋季养生我们有哪些需要注意的呢?近日,记者就此采访了韶关市中医院急诊科主任刘凌鹰。 防秋燥从饮食开始 ...[查看全文]
第一步:准备食材。鲜玉米1根、新鲜排骨1根、胡萝卜1根、姜适量、香葱适量。 第二步:将玉米剁成段、胡萝卜切滚刀块、姜切片备用。 第三步:排骨焯水备用。(焯水的时...[查看全文]