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冬季在空调房宜多喝绿茶2017-12-26 冬季养生
冬天干燥，加上室内暖气开放，加重体内水分的大量丢失，令肌肤感觉干燥不适，有些人小腿还会出现脱皮现象。那么，如何补充皮肤水分？擦润肤露、多喝水有用吗？...[查看全文]
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冬天该如何利用红枣养生2017-12-26 冬季养生
冬天该如何利用红枣养生 【字体：】 2017-12-26 08:26:24来源： 中国天气网 冬天到了，我们都知道，会吃一些红枣粥来暖身暖胃。可是，许多人却错了。红枣若是这样吃的...[查看全文]
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健康养生：寒冷冬季应警惕脑梗发作2017-12-26 冬季养生
冬季是脑梗疾病的高发季节，对于老年人来说更加危险。沈阳市第一人民医院(沈阳脑科医院)副院长、神经内科主任徐冰提醒大家，预防脑梗一定要控制危险因素、注意防寒保...[查看全文]
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水韵江苏冬日养生度假季来了2017-12-26 冬季养生
逛老街泡温泉尝美食本报讯漫步古镇老街、置身林海温泉、感受节庆年俗、品尝特色美食……记者25日从江苏省旅游局获悉，“2017水韵江苏温暖冬日养生度假季”活动正...[查看全文]
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冬天保健养生喝羊肉汤 4种白色食物可常吃2017-12-25 冬季养生
冬天养生保健要喝什么汤呢？相信有很多人都会选择羊肉汤，羊肉汤是冬天进补最常见的汤品，做法也有很多。除此之外，白色食物也是冬天养生不可少的，下面就来具体了解...[查看全文]
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你知道江苏冬日养生度假的最佳去处吗？元旦照着玩起来2017-12-25 冬季养生
其中，温泉之旅包括“世界著名温泉小镇”的南京汤山、华东唯一的火山温泉无锡阳山桃花泉、常州溧阳南山万亩竹林中的御水温泉等。...[查看全文]
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金腰燕燕窝——冬季养生进补选择2017-12-25 冬季养生
秋冬干燥寒冷，冬季进补逐渐成为冬季养生的一种重要方式。《本草纲目》称燕窝“能使金水相生，肾气上滋于肺而胃气亦得以安，食品中直最则良者”。所以说它不仅可以润...[查看全文]
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冬季养生多吃薯类健脾开胃2017-12-25 冬季养生
关注理由：不管红薯、紫薯，都是好薯。冬天吃薯好处多，薯类食物富含胡萝卜素、B族维生素及膳食纤维等，帮助控制体重、预防便秘。除了蒸、煮，看看专家有哪些其他好吃...[查看全文]
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冬季谨防以“冬令养生”为名实施的诈骗2017-12-25 冬季养生
“冬令进补，来春打虎”中医理论认为冬季是进补身体的大好时机，随着生活水平的提高，广大市民的养生、保健意识也越来越强，冬令进补的市场也越来越大。于时不法分子...[查看全文]
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患心脑血管病 冬季保健重在“温通”2017-12-25 冬季养生
最近，心肌梗死、中风等和气候变化密切相关的疾病，又进入了发病高峰。心脑血管疾病患者如何安然过冬？广州中医药大学第一附属医院心血管科副教授彭锐指出，心脑血管...[查看全文]
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冬日要养身 贺喜分体式集成灶带你回归温暖之家2017-12-25 冬季养生
俗话说“冬天进补，开春打虎”，中医认为，人类生活在的自然界里，人体的生理功能往往随着季节不同而有所变化，所谓天人相应。自然界的动植物，特别是谷物类植物...[查看全文]
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健康养生：这样睡觉能长寿2017-12-25 冬季养生
现代医学也把睡眠作为一种治疗手段，从上世纪50年代开始，就有“睡眠疗法”一说，通过充足、高效睡眠达到补气养精调神，防衰的目的。 高品质的睡眠是抵抗疾病的“防线...[查看全文]
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冬季养生 这些事项要注意2017-12-25 冬季养生
冬至已过，我国大部分地区开始进入数九寒天，这时候人的机体新陈代谢减弱，会出现手足不温、畏寒喜暖等阳气虚的表现，那么这个时候，我们该如何保护好自己的身体呢？...[查看全文]
