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冬季养生 这些事项要注意

时间:2017-12-25 19:24  来源:  阅读次数: 复制分享 我要评论

冬至已过,我国大部分地区开始进入数九寒天,这时候人的机体新陈代谢减弱,会出现手足不温、畏寒喜暖等阳气虚的表现,那么这个时候,我们该如何保护好自己的身体呢?