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24节气养生手册之立夏2017-11-23 立夏养生
每年四月初一前后(公历5月5-6日之间)太阳到达黄经45度时为农历的立夏节气，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。人们习惯上都把立夏当作是温度明...[查看全文]
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石排：立夏养生多吃“苦”2017-11-23 立夏养生
今天是农历二十四节气的立夏。立夏后，万物繁茂，气温逐渐升高，人体的消耗也随之加大，人往往会觉得疲倦，再加上昼长夜短，此时人的作息规律不能再一成不变。医...[查看全文]
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立夏养生：出汗多让人更容易“心虚”？2017-11-23 立夏养生
立夏是农历二十四节气中的第7个节气，是夏季的第一个节气，表示孟夏时节的正式开始。此时太阳到达黄经45度，斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。...[查看全文]
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金秋十月哪些食物最养生 推荐6款秋季养生食物2017-11-23 秋季养生
现在已经到了金秋十月，我们的饮食是否需要改变了呢？天气越来越冷，可以多吃一些提高免疫力或保暖的食物。今天，为大家盘点一下金秋十月适合的食物，以及饮食方案，...[查看全文]
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夏季养生攻略已为你准备好，拿走不谢！2017-11-23 夏季养生
对很多人来说，夏季是一个难熬的季节，食欲不振、乏力倦怠，人们把这称之为“苦夏”，都是夏天高温惹的祸。养生最重要的是顺其自然，那么在这“炎炎苦夏”我们该...[查看全文]
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晚睡早起精神好？中医这样看夏季养生2017-11-23 夏季养生
原标题：晚睡早起精神好？中医这样看夏季养生小暑过，三伏热，随着气温的升高，很多人变得食欲不振，烦躁不安。寻而一些食谱调理，但除了饮食以外，还有一些需要...[查看全文]
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快来学学：夏季养生保健小常识2017-11-23 夏季养生
夏季人体阳气趋向体表，形成阳气在外、阴气内伏的生理状态。这时人体生理活动与外界环境的平衡往往容易遭到破坏，容易引起多种疾...[查看全文]
